Исследователи Университета Бирмингема и футбольного клуба Саутгемптон проанализировали эффективность игроков в футбол и связь между интенсивностью работы и травматизмом. Оказалось, что риск получить повреждение возрастает, когда в течение трех недель у игрока было много перепадов интенсивности нагрузок, пишет Science Daily.
Ученые выяснили, что GPS-технологии и акселерометры могут быть использованы для прогнозирования риска как контактных, так и безконтактных травм. Они применили их для отслеживания скорости и ускорения игроков.
Результаты исследования показывают, что если игроки получают высокие нагрузки не сразу, а приходят к ним постепенно, то риск получить травму снижается. Баланс между тренировками, соревнованиями и восстановлением после них может дать максимальную производительность игроков и предотвратить травмирование.
Прийти в идеальную спортивную форму помогут тренеры-аватары
Идеи
GPS-оборудование, использованное во время исследования, собирало данные игроков на тренировках: общее пройденное расстояние, расстояние, пройденное на большой скорости, общая нагрузка, изменения скорости.
Полученная информация была проанализирована, и сделаны выводы о потенциальной опасности тех или иных нагрузок. Полученные результаты планируется в первую очередь применять для уменьшения травматизации в детском и юношеском спорте.