Сообщить об ошибке на сайте
URL
Ошибка
Здоровье

ИТ-компания Chongqing попросила своих сотрудников установить на смартфоны приложение, которое подсчитывает количество шагов в течение дня. Если у работника не набираются минимальные 10,000 шагов, то он подвергается штрафам. Таким образом компания планирует улучшить физическое состояние своих сотрудников, рассказывает South China Morning Post.

«Большая часть нашего персонала постоянно находится в сидячем положении. При этом часто они работают сверхурочно. Малая подвижность вызывает большие проблемы со здоровьем. И несмотря на то, что наш коллектив состоит в основном из молодых сотрудников, практически каждый из них испытывает проблемы с шей, плечами или сердцем, — рассказывает один из руководителей компании. — Мы вынужденно ввели норму в 10,000 шагов, чтобы оздоровить персонал».

Для мотивации руководство установило штрафы: за невыполнение дневной нормы сотрудник должен выполнить 100 приседаний/отжиманий. На данный момент наказание еще не применялось, отмечают в компании. Программа будет свернута, когда сотрудники начнут самостоятельно заниматься фитнесом и выберут спортивные программы.

Ради выполнения дневного плана многие в компании отказались от автомобилей и общественного транспорта. Они добираются до работы пешком. Кабинеты пустеют во время обедов — раньше персонал проводил свободное время за теми же компьютерами, просто играя в это время в игры. Теперь это шанс набрать недостающие шаги. Новички долгое время отказывались от прогулок до завершения поставленной задачи, но со временем инициатива прижилась и теперь воспринимается положительно.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год сидячий образ жизни убивает 5 млн человек во всем мире — больше, чем курение. Если ежедневно проводить 8 беспрерывных часов в сидячем положении, то риск преждевременной смерти повышается на 15%. При 11 часах в день процент повышается до 40.

Различные мотивационные программы предлагает огромное количество фитнес-устройств: колец, кроссовок, трекеров. Программы для смартфона напомнят сделать зарядку или пробежаться. Проблема только в том, чтобы выбрать подходящее решение. Например трекер, встроенный в дужку очков. Или ремень, который поможет следить за активностью.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram

«Хайтек» - новости онлайн по мере их появления

«Хайтек» Daily - подборки новостей 3 раза в день

Биометрия
Visa встроила в платежные карты сканер отпечатка пальца
Инвестиции в «чистую» энергетику в 2017 году росли благодаря Китаю
Тренды
Инженера Google и Uber Левандовски вновь обвинили в мошенничестве
Кейсы
Евросоюз запретит одноразовую пластиковую упаковку к 2030 году
Тренды
Немецкий дизайнер разработал складное колесо
Концепты
В МТИ втрое увеличили КПД термоэлектрических устройств
Чистая энергия
Приложение-контрацептив привело к росту числа абортов
Кейсы
Геном беглого раба воссоздали по ДНК его потомков
Генетика
GM признали лидером беспилотных технологий
Беспилотный транспорт
Треть жителей Китая и Индии хотели бы стать киборгами
Тренды
Умные стекла будут обогревать здания
Умный дом
Универсальная банковская карта запущена в Англии
Финтех
The Abyss проведет первый в мире Token Sale по модели Бутерина
ICO
Блокчейн
«В 2018 году курс биткойна достигнет $100 000»
РНК-терапия побеждает боль лучше традиционных лекарств
Медицина будущего
Идеи
КПД перовскитных солнечных модулей удалось повысить до 66%
Насилие в компьютерных играх не влияет на психику игроков
Видеоигры
ИИ изменит телевизоры и телевидение
Искусственный интеллект
Эндрю Ын помог создать ИИ, который выявляет смертельно больных
Медицина будущего
В Швейцарии разработали кирпичи с лучшей в мире теплоизоляцией
Новые материалы
Создана система машинного зрения на основе технологии 1960-х годов
Компьютерное зрение
Alibaba: «Мы никогда не выпустим криптовалюту»
Блокчейн
Кейсы
Google бесплатно подготовит 10 тысяч человек к работе в ИТ
Daimler и BMW начнут продавать автомобили по подписке
Идеи
Умные колонки заменяют пользователям радио, смартфоны и телевизоры
Умные колонки
Обучение иммунной системы поможет при химиотерапии
Медицина
Армения создаст свою Кремниевую долину с упором на блокчейн
Блокчейн
Слишком соленая пища может стать причиной деменции
Биосфера
Водородные велосипеды попадут на массовый рынок через год-два
Велосипеды
Катар стремится стать центром криптовалютного рынка и ICO
Блокчейн
Продажи трехколесного электрокара Solo стартуют в конце года
Городские электрокары
Томские физики разрабатывают левитационный 3D-принтер
3D-технологии
Илон Маск: «В Model 3 можно будет управлять голосом почти всем»
Электромобили
Компания GAC представила электрокроссовер с боковыми VR-стеклами
Электротранспорт
Мнения
Туманное будущее солнечной энергетики: три главных препятствия
Саудовская Аравия начинает переход на электротранспорт
Электротранспорт
Китай запретит централизованную торговлю биткойнами
Блокчейн
ИИ поможет предотвратить внезапную смерть в больницах США
Искусственный интеллект
В 2026 в США будет 2500 беспилотных летающих такси Mobi-One
Транспорт будущего
Умные вещи
Умные фары не слепят водителей и показывают голограммы
Открыт метод дистанционной иммунотерапии рака
Борьба с раком
Гены миног дадут человеку возможность восстанавливать спинной мозг
Регенеративная медицина
Высокие цены на хранение данных мешают развитию генной терапии
Генетика
Клинике Мэйо позволили «штамповать» стволовые клетки для экспериментов
Регенеративная медицина
Доказан факт манипулирования курсом биткойна в 2013 году
Блокчейн
Через два года возобновляемая энергия станет дешевле традиционной
Альтернативная энергетика
Исследования мозга
В мозге обнаружен механизм, отвечающий за творческое мышление
Автопроизводители уже инвестировали в электромобили более $90 млрд
Электромобили
Эксперты: «Идея БОДа совершит прорыв в 2018 году»
Мнения