Игры для развития интеллекта не делают людей умнее

Ученые пришли к выводу, что стоит очень скептически относиться к рекламе приложений, которые обещают увеличить производительность мозга. Профессор психологии и ведущий специалист по вопросам старения и интеллектуальных способностей Нейл Чарнесс со своей командой решил проверить теорию о том, что игры для мозга могут помочь сохранить и улучшить когнитивные функции, сообщает ScienceDaily.

По его словам, и в этом исследовании, и в предыдущих собрано очень мало доказательств того, что такие игры и приложения хоть сколько-нибудь заметно могут улучшить производительность мозга. При этом все больше людей верит в то, что подобные игры могут помочь справиться с возрастным ухудшением памяти. Эта история началась с ростом популярности кроссвордов. По словам, Чарнесса, многие пожилые люди решают их именно для того, чтобы держать мозг в тонусе, но на практике это не дает каких-то улучшений.

В США подписка на различные сервисы по тренировке памяти доступна в среднем за $15 в месяц, есть приложения, которые предоставляют пожизненный доступ к судоку, тетрисам и пазлам за $300. И в этом не было бы ничего криминального, если бы не обещания, которые дают такие сервисы: улучшение памяти, увеличение концентрации, сохранение когнитивных способностей в старости…

На практике вышло, что кроссворды, сканворды, мобильные приложения по развитию интеллекта никак не влияют на общее состояние мозга, на скорость его работы, на возможность строить логические цепочки. Исследователи изучали две группы людей в течение долгого времени. Одна группа решала кроссворды, другая играла в одну из популярных «развивающих мозг» игр. Да, со временем они стали лучше играть в определенную игру или быстрее разгадывать кроссворды, но на этом все. Скорость мышления осталась прежней, интеллектуальные способности сохранились на прежнем уровне.

Чарнесс объясняет, что все эти игры предлагают заниматься деятельностью слишком узкой направленности: запоминать цифры, какие-то отдельные факты, передвигать частички пазла. Это интересно само по себе, но никак не влияет на мозг в целом. Это не затрагивает никакие соседние отделы. Мозг просто делает монотонную работу, не развиваясь. Для сохранения когнитивных способностей, говорят ученые, гораздо полезнее обеспечивать организму аэробную нагрузку и чаще заниматься спортом.