Кейсы

Найден механизм, улучшающий многозадачность человека

Далее

Ученые Тель-Авивского университета обнаружили в мозгу механизм более эффективной многозадачности. Ключом к ней является «реактивация заученных знаний», позволяющая эффективнее учиться или заниматься двумя делами сразу.

Когда человек учится выполнять что-то новое, ему очень сложно совершать это действие и, одновременно, изучать что-то еще. Например, выполняя движение А, мы снижаем эффективность движения Б, совпадающего по времени. Это происходит из-за того, что оба этих дела соперничают за одни ресурсы мозга. Исследование израильских ученых показывает, что краткая реактивация заученного в соответствующих условиях позволяет на длительный срок или навсегда предотвратить вмешательство в выполнение второго задания.

Сначала ученые научили добровольцев печатать на клавиатуре последовательность чисел одной рукой настолько быстро и точно, насколько это возможно. После приобретения этого моторного навыка он был реактивирован в другой день, когда от них потребовалось выполнить то же задание, но вдобавок напечатать ряд цифр другой рукой. Задействовав парадигму реактивации, участники эксперимента смогли совершить два действия без помех, и этот эффект сохранялся даже спустя месяц, пишет EurekAlert.

Исследования показывают, что действительно эффективной многозадачностью обладают всего 2% населения, а все остальные просто переносят внимание с одного дела на другое. Этот процесс требует от мозга постоянной смены фокуса, что сокращает общую производительность на 40%.

«Этот механизм может иметь широкое применение для улучшения функций обучения и запоминания в повседневной жизни, — говорит доктор Нитцан Сенсор. — Также он может использоваться в медицине, подкрепляя реабилитацию после травм мозга, которые, к примеру, повлияли на моторную функцию и память пациентов».

Предыдущие опыты на грызунах показали, что реактивация памяти страха открывает окно в несколько часов, в течение которых мозг подвержен изменениям и во время которых заученные действия можно модифицировать.

«Другими словами, когда заученное действие реактивируется коротким напоминанием, открывается окно во времени. Оно представляет собой возможность взаимодействия с памятью и обновления ее — разрушения, закрепления или усиления соответствующих нейронных связей, — говорит доктор Сенсор. — Мы использовали это знание, чтобы обнаружить механизм долгосрочной стабилизации и предотвращения конфликта задач у человека».

Появились новые доказательства Большого взрыва

С помощью нового нейроинтерфейса американские исследователи смогли измерить когнитивную нагрузку — объем умственного напряжения, которое необходимо людям для изучения чего-либо нового. Электроды измеряют кровообращение в префронтальной коре головного мозга, отвечающей за многозадачность, и подсказывают, когда следует сделать перерыв.

Загрузка...