Зависимость от смартфона меняет химию мозга

По данным недавнего исследования центра Pew Research, 46% американцев признались, что не могут жить без своих смартфонов. Такое утверждение больше походит на преувеличение, но, тем не менее, все больше людей зависят от своих мобильных телефонов и другой электроники, когда дело касается получения новой информации, общения и развлечений. Наибольшее опасение вызывает, естественно, молодежь, которая слишком много времени проводит, уставившись в экран.

Для того чтобы разобраться, действительно ли мозг подростков подвергается изменениям под воздействием длительного слишком большого увлечения мобильными технологиями, профессор Хён Сук Сео и его коллеги провели магнитно-резонансную спектроскопию 19 юношей и девушек, которым был поставлен диагноз «зависимость от интернета или смартфона». Еще 19 подростков служили контрольной группой.

Ученые измерили уровень гамма-аминомасляной кислоты (GABA), нейромедиатора, подавляющего или замедляющего сигналы мозга (а также воздействующего на зрительные и моторные функции), и глутамат-глютамина (Glx), нейромедиатора, который приводит нейроны в более электрически возбужденное состояние.

Результаты показали, что, по сравнению со здоровыми тинейджерами, соотношение GABA к Glx в передней поясной коре мозга пациентов с зависимостью было повышено. Схожие показатели возникают у лиц, страдающих депрессией и тревожностью.

Хорошие новости заключаются в том, что после когнитивной поведенческой терапии соотношение GABA к Glx может снова прийти в норму, сообщает EurekAlert.

Зависимость от гаджетов — проблема не только подростоков, но и взрослых. Более трети британских детей и молодежи в возрасте от 11 до 18 лет хотели бы, чтобы их родители меньше времени тратили на смартфоны, а больше проводили с ними. При этом сами родители зачастую не замечают того, что их внимание к гаджетам как-то сказывается на детях.