Сообщить об ошибке на сайте
URL
Ошибка
Идеи

Исследования давно показали, что физические упражнения могут положительно влиять на работу мозга. Однако до сих пор в этом вопросе не хватало точности и индивидуального подхода. Стартап BrainThrive, о котором пишет Business Insider, должен исправить ситуацию и позволить людям создавать программы тренировок, подходящие именно для них.

Исследования нейробиолога Венди Сузуки показали, что некоторые физические упражнения положительно влияют на мозг, например, способность фокусировать внимание и переключаться между задачами. Ее интерес к теме возник после того, как она испытала эффект на себе — после тренировок Венди чувствовала себя более сосредоточенной и счастливой. Теперь она хочет передать свой опыт другим людям.

Более ранние исследования уже продемонстрировали положительное влияние на мозг различных тренировок, от аэробных упражнений до тяжелой атлетики и медитаций. Так, йога помогает пациентам с посттравматическим стрессовым расстройства, а катание на велосипеде облегчает симптомы синдрома дефицита внимания у детей. Фитнес может помочь и здоровым людям, однако, для наибольшей эффективности каждый человек должен выполнять индивидуализированный комплекс упражнений.

В настоящее время Сузуки разрабатывает программы тренировок, которые помогут людям улучшить производительность мозга и снизить влияние старения. В дальнейшем она намерена запустить новый стартап, основанный этих исследованиях. Он получит название BrainThrive и должен начать работу до конца 2018 года. Конечная цель Сузуки — сделать так, чтобы BrainThrive разрабатывал индивидуальные программы упражнений — подробные инструкции о том, какие упражнения следует выполнять конкретно вам и когда.

Основой для таких инструкций станут данные о физических упражнениях и когнитивных способностях, полученные из распространенных приложений для смартфонов. Помимо этого, Сузуки будет опираться на свои работы по изучению нейротрансмиттеров, связанных с положительными эмоциями: в частности, она обнаружила, что в течение двух часов после тренировки в мозге повышено содержание серотонина и дофамина.

Также было показано, что регулярные упражнения способствуют формированию новых клеток в гиппокампе — структуре мозга, отвечающей за память, ориентацию в пространстве и планирование будущего. С возрастом гиппокамп и часть коры деградируют, но Сузуки надеется, что специально разработанная программа сможет поддержать стареющий мозг и снизить подобные негативные эффекты.

Исследования показали, что риск развития старческой деменции можно снизить не только физическими, но и умственными упражнениями. Тренировки скорости восприятия и бессознательной памяти снизили скорость развития заболевания на 30%.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram

«Хайтек» - новости онлайн по мере их появления

«Хайтек» Daily - подборки новостей 3 раза в день

Китай собирает ДНК граждан под видом бесплатной меддиагностики
Тренды
Робототехника вызвала бум электродвигателей
Робототехника
«До Скайнета еще далеко, но все же лучше к нему подготовиться»
Мнения
Вертикальные фермы Local Roots обещают прокормить космонавтов
Еда будущего
Идеи
Светящиеся растения заменят фонари и светильники
Солнечная энергетика в США заменит 10 ГВт газовых электростанций
Тренды
Toyota и Panasonic объединились для разработки батарей для EV
Аккумуляторы
Создан новый тип вентиля для квантового компьютера
Квантовые технологии
Технологию автономных имплантов подсмотрели у электрических угрей
Импланты
Aurora передала военным систему автопилота для вертолетов
Беспилотная авиация
«ИИ разрушает нашу свободу воли»
Искусственный интеллект
Южная Корея запретит банкам проводить операции с криптовалютами
Блокчейн
Китай собирается создать в стране 290 «умных городов»
Умные города
Криптовалюты
Криптомания привела к рекордному росту эфира и лайткойна
ЗОЖ предотвращает смертность раковых больных на 40%
Борьба с раком
ИИ положит конец эффекту «зловещей долины»
Искусственный интеллект
Ученые Британии совершили прорыв в лечении гемофилии
Генная терапия
Японский стартап Ispace установит на Луне рекламные щиты
Космические планы
ИИ не хватит опыта, чтобы справиться со следующим финансовым кризисом
Финтех
Китай превращает угольные карьеры в плавучие солнечные фермы
Чистая энергия
Идеи
Правительство США определило, что такое ИИ
«Не обязательно идти в вуз, чтобы стать профи»
Иннополис
Более 1 ГВт новых солнечных станций и другие рекорды Австралии в 2017
Энергия солнца
ИИ-специалисты получают на 35-50% больше работников других ИТ-сфер
Искусственный интеллект
ИИ может испортить карьеру юристам и адвокатам
Автоматизация
Китай разрабатывает супербактерию для очистки воды
Идеи
Разработан анализ крови, выявляющий 2 типа рака
Борьба с раком
Интернет для всех
Возняк и Серф конгрессменам: «Вы не понимаете, как работает Интернет»
Blue Origin осуществит первый коммерческий запуск в 2018 году
Кейсы
«У Amazon или Facebook в 2018 году появится свой банк»
Прогнозы
Литий-металлические батареи увеличат запас хода электрокара в 3 раза
Идеи
Ford в 2021 году представит беспилотный гибрид
Кейсы
Электромобили
Германский автопром не сможет перейти на выпуск только электромобилей
«Биткойн — это свидетельство недоверия к существующей системе»
Блокчейн
IBM выложила в сеть код для разработки ИИ-приложений
Искусственный интеллект
Квантовые технологии
Выполнено ключевое условие для создания квантового интернета
Напечатанные микроволокна помогут выращивать органы
Медицина будущего
Японский телеком-гигант GMO решил платить зарплату биткойнами
Криптовалюты
Венгерский разработчик беспилотных систем готов бросить вызов Waymo
Беспилотники
Indiegogo поможет проводить ICO
ICO
Всемирный банк прекратит инвестиции в нефть и газ после 2019 года
Тренды
«Пример Китая показывает, что миру не нужна Кремниевая долина»
Мнения
«Я был не прав, когда продал свой биткойн за $140»
Криптовалюты
Российские ученые предложили заменитель золота для оптоэлектроники
Электроника
Synaptics представила бескнопочный аналог Touch ID
Тренды
«Только лень и незнание английского мешают развиваться профессионалу»
Иннополис
В США будут сажать за управление дроном в состоянии опьянения
Дроны в законе
Тренды
В мире строится 26 мегафабрик по производству аккумуляторов
Новый биопринтер печатает клетки для пересадки больным диабетом
Биотехнологии