Сообщить об ошибке на сайте
URL
Ошибка
Идеи

Исследования давно показали, что физические упражнения могут положительно влиять на работу мозга. Однако до сих пор в этом вопросе не хватало точности и индивидуального подхода. Стартап BrainThrive, о котором пишет Business Insider, должен исправить ситуацию и позволить людям создавать программы тренировок, подходящие именно для них.

Исследования нейробиолога Венди Сузуки показали, что некоторые физические упражнения положительно влияют на мозг, например, способность фокусировать внимание и переключаться между задачами. Ее интерес к теме возник после того, как она испытала эффект на себе — после тренировок Венди чувствовала себя более сосредоточенной и счастливой. Теперь она хочет передать свой опыт другим людям.

Более ранние исследования уже продемонстрировали положительное влияние на мозг различных тренировок, от аэробных упражнений до тяжелой атлетики и медитаций. Так, йога помогает пациентам с посттравматическим стрессовым расстройства, а катание на велосипеде облегчает симптомы синдрома дефицита внимания у детей. Фитнес может помочь и здоровым людям, однако, для наибольшей эффективности каждый человек должен выполнять индивидуализированный комплекс упражнений.

В настоящее время Сузуки разрабатывает программы тренировок, которые помогут людям улучшить производительность мозга и снизить влияние старения. В дальнейшем она намерена запустить новый стартап, основанный этих исследованиях. Он получит название BrainThrive и должен начать работу до конца 2018 года. Конечная цель Сузуки — сделать так, чтобы BrainThrive разрабатывал индивидуальные программы упражнений — подробные инструкции о том, какие упражнения следует выполнять конкретно вам и когда.

Основой для таких инструкций станут данные о физических упражнениях и когнитивных способностях, полученные из распространенных приложений для смартфонов. Помимо этого, Сузуки будет опираться на свои работы по изучению нейротрансмиттеров, связанных с положительными эмоциями: в частности, она обнаружила, что в течение двух часов после тренировки в мозге повышено содержание серотонина и дофамина.

Также было показано, что регулярные упражнения способствуют формированию новых клеток в гиппокампе — структуре мозга, отвечающей за память, ориентацию в пространстве и планирование будущего. С возрастом гиппокамп и часть коры деградируют, но Сузуки надеется, что специально разработанная программа сможет поддержать стареющий мозг и снизить подобные негативные эффекты.

Исследования показали, что риск развития старческой деменции можно снизить не только физическими, но и умственными упражнениями. Тренировки скорости восприятия и бессознательной памяти снизили скорость развития заболевания на 30%.

Загрузка...
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram

«Хайтек» - новости онлайн по мере их появления

«Хайтек» Daily - подборки новостей 3 раза в день

Выставка «David Bowie Is» появится в VR. Теперь Боуи можно не только слушать из дома, но и смотреть!
Тренды
Онкологи смогут диагностировать рак на ранней стадии с помощью проволоки в кровеносных сосудах
Борьба с раком
Беспилотные автомобили
«Яндекс» будет развивать беспилотный транспорт на дорогах Москвы
PwC: Искусственный интеллект уничтожит столько же рабочих мест, сколько и создаст
Роботы
YouTube-депрессия: как создатели популярных каналов боятся потерять подписчиков и разум
Тренды
Aston Martin создал частный самолет с вертикальным взлетом для борьбы с пробками
Идеи
«Ростех» представил камуфляж-хамелеон. Он сам меняет цвет в зависимости от окружающей среды
Идеи
Роскосмос запустит сверхтяжелую ракету-носитель на водородном топливе в 2027 году
Кейсы
Virgin Orbit получила лицензию на запуск своей первой ракеты
Тренды
Ученые нашли простой способ производства резонаторов для солнечных батарей
Тренды
Движения тела помогут обучить новичков управлению дронами
Идеи
CRISPR может вызвать более серьезные повреждения ДНК, чем думали ученые
Идеи
Мнения
Химики назвали Туринскую плащаницу художественной подделкой
Генетики обнаружили элементы, отвечавшие за выход растений на сушу
Идеи
Посмотрите, как победившие в конкурсе живописи RobotArt роботы подражают Ван Гогу
Тренды
Гельмут Райзингер, Orange Business Services, — об IIoT, 5G и телеком-стартапах
Мнения
«Робот берет вас на работу»: как искусственный интеллект, блокчейн и VR подбирают персонал
Мнения
Телемедицина, роботы и умные дома: каким через 5 лет будет «оцифрованный» город в России
Тренды
Мясная революция: как перейти от веганских заменителей к клеточным технологиям и биореакторам
Идеи
AI-выборы: как искусственный интеллект и голосовые помощники сделают демократию лучше
Тренды
Идеи
Тупик для беспилотников: как мечты разработчиков разбиваются о неожиданности на дорогах
Здесь нужен InsurTech: за какими стартапами будущее страхования
Мнения
Идеи
Вирус лженауки в Google: как поисковые системы распространяют опасные мифы о прививках
«Кто-то управляет моим домом»: как жертв домашнего насилия терроризируют с помощью умных устройств
Умный дом
Паскаль Фуа, EPFL, — о ключевых точках, глубоких нейросетях и эпиполярной геометрии
Мнения
20 фильмов о кибербезопасности, взломах и цифровых преступлениях
Тренды
Ян Лекун, Facebook: «Прогностические модели мира — решающее достижение в ИИ»
Мнения
Джианкарло Суччи: «Попытка спроектировать программу без багов — утопия»
Иннополис
Game out: Как видеоигры обучают детей-аутистов держать равновесие и узнавать людей
Тренды
Прослушка, контроль камеры и предсказание смерти пользователя: самые странные патенты Facebook
Кейсы
Цес Снук, QUVA: «Мы не хотим зависеть от крупных компаний, которые владеют всеми данными»
Мнения
Дмитрий Песков, АСИ: «В России традиционно долго запрягают, и в сфере IT мы только этим и занимаемся»
Иннополис
ДНК-тесты: как генетические компании обманывают людей и разрушают семьи
Мнения
Мануэль Маццара: «Для Facebook вы не покупатель, вы — продукт»
Иннополис
Тренды
Блокчейн, искусственное мясо и «смерть» смартфонов: что будет с технологиями через 10 лет
Витторио Феррари, Google: «Чтобы машина распознала книгу о Гарри Поттере нужна сложная математическая модель»
Мнения
7 медицинских технологий, которые скоро придут в российские больницы
Идеи
Руслан Зайдуллин, основатель Doc+, — о том, что делать Минздраву и о проблемах в российской медицине
Мнения
Ричард Вдовьяк, Philips: «В будущем диагностировать заболевания будут не только врачи, но и сами пациенты»
Тренды
Шедевры за биткоины: Как криптовалюта меняет рынок искусства
Блокчейн
Почему «московий» и «оганесон» устроили раскол между физиками и химиками?
Кейсы
Тренды
Сэр Харшад Бадехиа — о бронежилетах будущего, русских математиках и металлургии
«Надежнее золота»: блокчейн в цифрах
Блокчейн
Бас Лансдорп, Mars One: «Моя жена отдала бы все, чтобы не лететь на Марс»
Полет на Марс
Как big data, блокчейн и 3D-печать сделали пищу полезнее
Мнения
Томас Циммерман, IBM, — о том, как остановить конец света, спасая планктон
Тренды
Без Siri, Алисы и «Окей, Google»: как и зачем нас подслушивают собственные телефоны
Тренды
Шрада Агарвал, Outcome Health: «Когда человек знает о своей болезни, от этого выигрывает и он, и фарма»
Мнения
Тренды
«Дорогая, я ухожу от тебя к роботу!»: заменят ли секс-андроиды реальные отношения?