Кортизол является ключом к отслеживанию стресса, но его трудно измерить мгновенно; исследователи из Стэнфордского университета выяснили, как это можно сделать. Ученые представили датчик, который можно носить на руке. Он способен мгновенно вычислять уровень кортизола — это один из самых явных маркеров стресса.
«Стресс влияет на кровяное давление, метаболизм, иммунную реакцию и память. Со временем это может способствовать развитию хронических заболеваний», — объяснили исследователи свою мотивацию для этой разработки.
Они также отметили, что устройства, которые используются сейчас, определяют уровень стресса через повышение температуры тела и сердечный ритм. Но все эти маркеры могут быть подвержены влиянию факторов, не связанных со стрессом.
Гораздо лучшим показателем того, что организм находится в состоянии стресса, является изменение количества кортизола. Этот стероидный гормон повышается, когда человек находится под физическим или эмоциональным напряжением. Его можно измерить с помощью анализа крови, слюны или волос, но ни один из этих вариантов не дает быстрых результатов, поэтому они не особенно полезны для обнаружения краткосрочных стрессов.
Психологи исследуют техностресс — форму тревоги, вызванную технологиями
Технологии
Датчик же сможет обеспечить мгновенные, точные и постоянные измерения уровня кортизола. Эластичный детектор втягивает пот в «резервуар», а мембрана поверх резервуара удерживает в себе часть кортизола. Позже эти данные позволяют понять, сколько кортизола сейчас в организме, и является ли это количество нормальным.
Эта новость может стать толчком для дальнейших исследований, однако ученые не ожидают, что датчик в ближайшие пять лет окажется на рынке. Для этого требуется гораздо более строгие исследования на теле, а также большая выборка исследуемых людей.