Данные компании Google говорят о том, что коронавирус и связанные с ним ограничения повлияли на режим сна десятков тысяч людей по всему миру. Пользователи чаще стали искать слова «бессонница» и «не могу спать» – об этом сообщили сотрудники, которые занимаются сервисом Google Trends. Запросы достигли пика в апреле 2020 года. Исследователи связали это с COVID-19, потому что всплеск совпал с введением ограничений сразу в нескольких странах мира.
В апреле ученые из Гарвардского университета публиковали исследование, в котором утверждали, что пандемия может негативно повлиять на сон человека, что, в свою очередь, может привести к другим психологическим осложнениям. «Слишком много бессонных ночей может усугубить как физические, так и психические проблемы со здоровьем», – отмечали ученые.
Специально из-за увеличения количества запросов в Google представили новый набор инструментов Bedtime Mode. Это набор настроек, который поможет пользователям уснуть: устройство на Android уменьшает яркость экрана, перестает принимать звонки и не показывает оповещения. Также появились дополнительные настройки будильника – например, утром экран может плавно увеличивать яркость дисплея и имитировать солнечный свет.
Пользователи могут настроить, как активируется этот режим: в зависимости от заранее установленного распорядка или вручную. Кроме того, можно поставить дни недели, когда режим включаться не будет.
Читайте также: