;
Кейсы 28 декабря 2020

Как построить карьеру с точки зрения науки

Далее

Когда выпускников детского сада спрашивают, кем они хотят стать, они часто называют героические профессии или профессии своих родителей. Через годы они выбирают другие профессии — и это кажется нормальным. Зато кажется ненормальным, что многие недовольны своей работой или остаются на ней только из-за зарплаты. Дарья Абрамова, CEO «Кодабры», онлайн-школы программирования для детей, разбирается, что влияет на выбор профессии с точки зрения науки и как воспользоваться советами ученых.

Почему важно правильно выбирать профессию

Неправильный выбор работы ведет к депрессии. Если люди недовольны своей работой, им приходится тратить время и силы на то, что им кажется пустым и ненужным. Это приводит к профессиональному выгоранию, в том числе к депрессии и потере смысла жизни. Также людям, недовольным своей работой, приходится ее более или менее часто менять, что тоже приводит к депрессии.

Человеку важно проявлять свои таланты. Причем это важнее, чем статус или должность в компании. Исследователи доказали, что люди, у которых результат работы зависит от их способностей, больше удовлетворены своей профессией, чем люди на высокооплачиваемых должностях. Дворники и служащие зоопарка работали с большей отдачей, чем менеджеры крупных компаний.

Мир нестабилен. В ближайшие 20 лет треть рабочих мест отдадут роботам, а десятки профессий просто исчезнут. Чтобы быть к этому готовым, нужно выбирать профессию правильно — или даже не профессию, а сферу, в которой можно проявлять себя по-разному. Например, специалист по микробиологии может работать в лабораториях, консультировать производителей пищевых продуктов или писать книги и статьи для СМИ.

Что ученые говорят о выборе профессии

Чем шире контакты, тем лучше карьера. Экономист Рональд Берт провел десятки исследований и выяснил, что выдающиеся предприниматели отличались от других открытой сетью контактов. Когда у обычных бизнесменов и менеджеров все знакомые и коллеги работали в одной сфере и были связаны между собой, выдающиеся общались с людьми из абсолютно разных сфер. Берт считает, что, общаясь с отличающимися друг от друга людьми, мы учимся быть гибкими, уважать ценности других, получаем уникальный опыт. К тому же люди с открытой сетью контактов не только учатся новому лучше других, но и быстрее расширяют свою сеть дальше, получая единомышленников во все новых компаниях и сферах.

Выбор профессии зависит от целей, опыта и установок. Люди сильно отличаются друга от друга мотивацией, которая формируется с самого детства. Неудивительно, что ее элементы влияют на выбор профессии.

Люблянские экономисты выяснили, что студенты, которые умеют правильно формулировать и ставить цель, находят после вуза работу, которой остаются довольны. Видимо, это связано с тем, что такие студенты лучше понимают, что им нравится в работе, выделяют эти критерии и ищут работу исходя их них.

Но при этом важно не только смотреть в будущее, но и помнить о прошлом. Стэнфордский психолог Крумбольц доказывает, что выбор профессии зависит от установок и убеждений, сформированных в течение жизни. Часто студенты используют при выборе профессий разрушительные убеждения, например, думают, что должны зарабатывать больше своих родителей, хотят только лучшую работу или считают, что будут счастливы, только если добьются определенной должности. Как отмечает Крумбольц, эти убеждения отдаляют соискателей от дела их жизни.

Выбор зависит от ориентации на успех и неуспех. Психолог и карьерный консультант Хайди Халворсон утверждает, что люди принимают решения, используя две стратегии: одни ищут максимальный выигрыш, другие пытаются избежать проигрыша. Это похоже на поведенческие типы А и Б, описанные кардиологами Фридманом и Розенманом. Люди с типом А склонны рассматривать каждую задачу и цель как возможность для продвижения — с одной стороны, это хорошо, с другой стороны, люди тратят на это много ресурсов. Люди с типом Б затаиваются и пытаются сохранить статус кво, лишь бы все было спокойно и безопасно.

Халворсон считает, что люди с типом А выбирают более престижные, но и более «опасные» профессии, люди с типом Б более спокойные, но иногда более скучные.

Выбор зависит от родителей. Большинство детей очень много времени проводит с родителями и зависят от их мнения и примера. Это влияет на выбор профессии прямо и косвенно. По исследованиям проекта Nothing in Common, дети выбирают профессию, ориентируясь только на родителей и сверстников, но не учитывая рынок труда.

Также выбор профессии сильно зависит от родительских ожиданий. Во-первых, родители примерно представляют, какую профессию хотят ребенку, и так или иначе подталкивают ребенка к этому. Во-вторых, они выдают ресурсы на те или иные секции и кружки, частные школы и обучающие развлечения. Проблема в том, что ожидания родителей бывают парадоксальными: согласно исследованиям, от школы родители хотят, чтобы вырастили ребенка достойным человеком, умеющим общаться, а от колледжа и вуза, чтобы ребенок приобрел статусную профессию.

При этом важнее, чтобы родители не влияли с помощью ожиданий, а помогали своим детям разобраться в их интересах и рынке труда. Согласно исследованиям, чем больше включенность родителей в детскую профориентацию, тем больше дети довольны своим карьерным выбором.

Как правильно выбирать профессию

Отталкиваться от интересов. Высокооплачиваемую работу можно найти почти в любой сфере: важно, чтобы человеку хотелось там работать и развиваться. Главное — определить свой интерес, а дальше есть разные способы, как подобрать под него профессию. Карьерные консультанты помогают понять, какую сферу выбрать, исходя из любимого школьного предмета. Если выбрать профессию по интересу не получается, можно дать себе подсказку и пройти тест Холланда на определение профессии по типу личности.

Изучать рынок труда. Это не значит, что нужно изменять своим интересам в угоду спросу на рынке труда. Это помогает выбрать определенную компанию или часть рынка: программист может работать на военных, врачей, финансистов и много где еще. Изучение рынка труда помогает понять, какие смежные навыки нужно получить, чтобы лучше трудоустроиться, где пройти стажировку.

Быть гибким. Самое главное — понимать, что работу придется сменить несколько раз за жизнь. Если сразу быть к этому готовым, будет проще затем наниматься и расставаться. Это не значит, что к работе и компании не нужно привязываться, это значит, что нужно быть готовым ко всему — провалам, резким взлетам, неожиданным поворотам карьерной судьбы.

Работать с психологом насчет неверных убеждений. Чем лучше человек понимает самого себя, тем проще ему принимать решения и не разочаровываться в них. Иногда в этом мешают убеждения, которые живут в голове с рождения и уже не осознаются: «лучше не высовываться», «работать надо только за большие деньги», «родители плохого не посоветуют». Все эти убеждения нужны были нам на определенных жизненных этапах — важно самому или с психологом разобраться, нужны ли они сейчас.

Начать раньше. Чем раньше человек начинает разбираться в своих профессиональных интересах, тем лучше — во-первых, так он успеет лучше их изучить, во-вторых, начнет стажироваться еще в школе. Опыт работы в разных компаниях и сферах только помогает — человек изучает разные стили руководства, попадает в разные проблемные ситуации и учится из них выходить, развивает больше профессиональных навыков. Также важно с младшего школьного возраста развивать навыки, которые пригодятся почти в любой сфере и профессии: английский язык, основы программирования, навыки самопрезентации и командной работы.

Не бояться менять работу. Если человек четко понимает свои интересы и может ставить долгосрочные цели, каждая следующая работа становится для него важным, но этапом. И когда человеку «тесно» на рабочем месте, он спокойно с ним прощается и движется дальше. Кажется, что такая модель поведения становится наиболее полезной для современного мира.


Читайте также:

Аборты и наука: что будет с детьми, которых родят

Посмотрите на самые красивые снимки «Хаббла». Что увидел телескоп за 30 лет?

НАСА опубликовало фото Земли с Луны, которое сняли в 1968 году

Загрузка...