Сотрудники Лаборатории нейронауки и когнитивных технологий, входящей в состав Центра компетенций НТИ по направлению «Технологии компонентов робототехники и мехатроники» на базе Университета Иннополис изучили, как тело человека адаптируется к физическим нагрузкам с учетом обычной асимметрии. Она есть у всех людей, когда одна из конечностей является «ведущей». Например, у правшей это правая рука или нога, а у левшей — левые конечности.
В новом исследовании участвовали 16 мужчин-правшей, которые 3 раза по 10 минут упражнялись в равновесии, стоя на балансировочной платформе. Испытуемым надо было придать платформе положение, параллельное поверхности Земли. В их распоряжении — только собственные мышцы.
В ходе эксперимента нейробиологи оценивали, как и с какой скоростью изменяется угол наклона доски, когда на ней находился человек. Для анализа активности мышц ученые закрепили электроды на поверхности кожи испытуемых, там, где у них находятся мышцы-сгибатели и разгибатели в областях голени и бедра. Спортсмен самостоятельно подбирал эффективную стратегию управления балансировочной платформой.
К третьей тренировке асимметрия практически полностью исчезла, что говорит о том, что упражнения помогли уменьшить разницу между вкладом в работу «ведущих» и «ведомых» конечностей. В начале эксперимента испытуемым удавалось устоять на доске примерно 150 секунд, а через полчаса эксперимента время балансирования увеличилось до 260 секунд. То есть кратковременные тренировки на балансировочной платформе позволяют довольно быстро улучшить координацию и преодолеть асимметрию правых и левых ног.
Александр Храмов, руководитель Лаборатории нейронауки и когнитивных технологий Университета Иннополис
Сотрудники Университета Иннополис планируют исследовать длительные тренировки, чтобы оценить эффект от них. Результаты исследования также пригодятся в разработке роботов.
Читать далее
Сравните, как сняли затмение Луны НАСА и Роскосмос
«Пятая сила» создает во Вселенной невидимые «стены». Главное о новой теории физиков