Сменная работа увеличивает риск развития депрессии и тревожности

Риск развития психических заболеваний коррелирует с режимом работы и частотой смен.

Исследователи из Университета науки и технологии Хуажонг в Ухане выявили корреляцию между работой в несколько смен и развитием депрессии и тревожности. Такой график увеличивает риск развития депрессии в среднем на 22%, а тревожности — на 16%. При этом между работой в дневные и ночные смены не было разницы.

Ученые проанализировали данные 175 543 человек из Великобритании, часть из которых является наемными работниками, а другие — самозанятыми. Исследователи изучили данные о графике работы, образе жизни и сведения из электронных медицинских карт участников. В качестве сменной работы учитывался любой график, который отличается от стандартных рабочих часов в стране (с 8:00 до 17:00).

Анализ данных показал, что в выборке со средним периодом наблюдений 9,06 лет у 2,6% участников исследования была диагностирована депрессия, а у 1,7 % — тревожное расстройство. У тех из них, кто сообщил о работе в сменном графике, риск развития этих заболеваний возрастал. При чем, чем чаще были смены, тем больше была вероятность развития депрессии и тревоги.

Исследователи определили потенциально «устранимые» сопутствующие факторы, которые были связаны со сменной работой и влияли на риск развития заболеваний. Основные из них — курение, малоподвижный образ жизни, высокий индекс массы тела и недостаточная продолжительность сна.

Исследование не только подтверждает, что сменная работа должна считаться профессиональным вредом, но и свидетельствует о необходимости разработки мер, направленных на формирование у таких работников здорового образа жизни и улучшение психического здоровья, отмечают авторы работы.


Читать далее:

Оказалось, что уровень сахара в крови снижает популярный в России напиток

Спустя 17 лет космический корабль НАСА STEREO-A пролетел мимо Земли

Физики показали, как звук может передаваться через вакуум

На обложке: Изображение от Freepik

Подписывайтесь
на наши каналы в Telegram

«Хайтек»новостионлайн

«Хайтек»Dailyновости 3 раза в день

Первая полоса
Старые смартфоны превратили в подводные центры обработки данных
Новости
Телескоп в Антарктиде зафиксировал первый свет Вселенной с рекордной точностью
Космос
Орангутаны тоже спят сиесту: днем приматы компенсируют ночной недосып
Наука
Искусственный интеллект науился писать код для компьютерных чипов
Новости
Кофеин активирует механизм, который замедляет старение в клетках
Наука
Археологи повторили путешествие древних людей на каноэ каменного века
Наука
Как правильно мыть голову летом: это важно для аллергиков
Наука
В России в 2025 году появятся шесть новых университетских стартап-студий
Новости
«Броня для голоса»: новая технология защищает от кражи голосовой биометрии
Новости
Сбер анонсировал Kandinsky 4.1 Video — новую модель генерации видео
Новости
Новые аккумуляторы Toshiba заряжаются всего за 6 минут
Новости
«Уэбб» впервые показал экзопланету с рекордно малой массой
Космос
Найдена странная клеточная сущность на грани жизни
Наука
Ученые раскрыли тайну странного поведения у акул
Наука
Госдума утвердила закон о едином магазине приложений: RuStore становится обязательным
Новости
Путин утвердил запуск цифрового сервиса: мессенджер, «Госуслуги» и ID в одном приложении
Новости
Астрономы раскрыли тайну рождения редких двойных горячих юпитеров
Космос
В янтаре нашли следы грибков-зомби, которым 99 000 000 лет
Наука
Google выпустила автономный «мозг» для роботов: новая модель работает без сети
Новости
В Сингапуре открыли способ омолодить сердце, не меняя клетки
Наука