Выяснилось, как синий свет влияет на человека: для кого он опаснее всего

Исследования показали, что синий свет может быть опаснее, чем считали ученые.

Исследования показывают, что синий свет сильнее воздействует на людей с тёмной кожей, делая его более опасным для них. Он может вызвать усиленную пигментацию у тех, кто склонен к гиперактивной выработке меланина. Пятна на лице, к которому мы подносим смартфон, не самое приятное явление, поэтому людям с чувствительной кожей стоит учитывать этот фактор.

Синий свет также разрушает коллаген, структурный белок кожи, что приводит к образованию морщин. Учёные установили чёткую связь между синим светом от смартфонов и появлением морщин, но это происходит при близком и длительном воздействии. Например, для заметного воздействия нужно держать включённый смартфон на расстоянии 1 см от кожи в течение часа. Увеличив расстояние до 10 см, негативный эффект снижается в 100 раз. Таким образом, при обычном использовании гаджетов это не представляет серьёзной угрозы для кожи, однако люди с повышенной чувствительностью должны быть осторожны.

Третий фактор влияния синего света на кожу — косвенный. Он связан с угнетением выработки мелатонина, гормона, отвечающего за сон. Проблемы со сном могут привести к ухудшению состояния кожи: недостаток сна и стресс перед сном, вызванные использованием социальных сетей и играми, могут спровоцировать воспалительные процессы и ухудшение состояния кожи. Отключение синего света в этом случае не поможет. Необходимо соблюдать правила гигиены использования гаджетов перед сном.

В первых двух случаях людям с чувствительной кожей могут помочь косметические средства с защитой широкого спектра. Хотя синий свет — лишь часть проблемы ухода за кожей, этот вопрос остаётся обсуждаемым. На данный момент нет достаточных исследований, подтверждающих пользу косметики для защиты от света экранов гаджетов.

Читать далее:

У всех на виду: где искать путешественников во времени

В нашей галактике нашли еще черную дыру: что в ней особенного

Трекер на гигантской акуле случайно записал столкновение с кораблем

Обложка: Kandinsky by Sber AI

Подписывайтесь
на наши каналы в Telegram

«Хайтек»новостионлайн

«Хайтек»Dailyновости 3 раза в день

Первая полоса
Управление рисками ИИ в программной инженерии
Мнения
Названы качества идеального партнера: что ценят женщины и мужчины
Новости
Российский алгоритм для анализа белков обогнал зарубежные аналоги по скорости и точности
Новости
России к 2030 году понадобятся миллионы специалистов по ИИ
Новости
Американки массово вшивают «лифчик» прямо в грудь: как работает технология
Новости
Темные фабрики: будущее промышленности без человека
Мнения
Астрономы открыли рекордно далекую от звезды суперземлю
Космос
Датские ученые омолодили стволовые клетки, изменив их «диету»
Наука
Биологи описали стратегии любви у мышей: защищаться или «странствовать»
Наука
Якутские инженеры создали боевого «Скорпиона» для битвы роботов
Новости
Количество DDoS-атак удвоилось в первом квартале 2025 года
Новости
Сдвиг поверхности земли при землетрясении зафиксировали из космоса
Космос
Не так уж жарко: выяснилось, какая погода была на Марсе в прошлом
Космос
Целый океан исчез на Земле: как это изменило историю нашей планеты
Наука
Минцифры запускает эксперимент с ИИ на «Госуслугах»: что он будет делать
Новости
Сжигать жир можно с помощью мыслей: как это работает
Наука
Маркетплейсы превратили шопинг в зависимость: как не потратить свои деньги
Наука
ChatGPT научили материться, как сантехника Валеру из Омска
Новости
Написать научный труд в эпоху нейросетей: как сделать ИИ помощником?
Мнения
Следы «долгожданной» черной дыры нашли в соседней галактике
Космос