Новое исследование показало, что даже один алкогольный напиток в день повышает риск развития множества заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые болезни, но при этом может снижать вероятность инсульта.
Федеральный отчет Белого дома, основанный на десятках исследований, подробно описал влияние алкоголя на организм. Ученые проанализировали данные о более чем 19 заболеваниях, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт, сообщает Daily Mail.
Алкоголь и рак
Исследование выявило связь между употреблением алкоголя и семью видами рака, включая:
- колоректальный рак,
- рак груди,
- рак печени,
- рак полости рта,
- рак глотки,
- рак гортани,
- рак пищевода.
Даже минимальное употребление алкоголя увеличивает риски. Например, у мужчин, выпивающих один напиток в неделю, риск рака толстой кишки возрастает на 16 %, а рака пищевода — на 6 %. У женщин, употребляющих три порции алкоголя в день, риск рака глотки увеличивается более чем на 90 %.
Влияние на сердце и сосуды
Долгое время считалось, что небольшие дозы алкоголя полезны для сердца. Однако новое исследование опровергло этот миф.
- У мужчин, выпивающих до двух порций алкоголя в день, и женщин, выпивающих одну порцию, риск сердечно-сосудистых заболеваний не повышается.
- Умеренное употребление алкоголя снижает риск инсульта на 10 % благодаря разжижению крови, но превышение нормы повышает риск на 8 %.
Риск смертности
Употребление более семи напитков в неделю увеличивает вероятность смерти от алкоголя. Для тех, кто выпивает более девяти напитков, риск смерти составляет 1 к 100.
Травмы и поведение
Алкоголь увеличивает вероятность как преднамеренных, так и непреднамеренных травм. Снижение контроля приводит к рисковому поведению, например, вождению в нетрезвом виде.
Выводы
Доктор Кевин Шилд, соавтор исследования, подчеркнул: безопасного уровня употребления алкоголя не существует. Чем меньше алкоголя в рационе, тем ниже риск для здоровья. Ученые рекомендуют пересмотреть существующие нормы, которые сейчас допускают употребление до двух порций в день для мужчин и одной для женщин.
Читать далее:
Ученые создали катализатор, который нарушает законы физики
Физики придумали, как найти новые измерения в пространстве
Юпитер оказался не таким, как считали ученые: открытие опровергает гипотезу о гиганте
Обложка: коллаж «Хайтек». Фото: AI | vecstock
