Кофе с молоком и сиропом может нанести женскому организму больше вреда, чем алкоголь и энергетики. Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, как привычный напиток нарушает гормональный баланс и ускоряет старение кожи.
Эндокринолог Екатерина Янг в своём Telegram-канале предупредила о вреде сладкого кофе с молоком. По её словам, этот напиток оказывает на женский организм гораздо более разрушительное действие, чем энергетики и алкоголь.
«Коварный враг женского здоровья прячется в стакане сладкого кофе с молоком», — написала врач.
Янг объяснила, что кофеин резко повышает уровень кортизола — гормона стресса. При регулярном потреблении это может нарушать гормональный фон и усиливать хроническое напряжение.
Сиропы и сахар, которые часто добавляют в такие напитки, провоцируют резкие скачки инсулина. Это дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и риск развития инсулинорезистентности.
Кроме того, молоко стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), который связан с воспалениями, акне и преждевременным старением кожи.
По словам Янг, лучше избегать сладкого кофе с молоком, особенно при склонности к гормональным нарушениям и проблемам с кожей.
Читать далее:
Наша Вселенная прибыла из другого мира: теория мироздания оказалась неверна?
Сверхзвуковой «Конкорд» возвращается: почему в США поменяли мнение о самолете
Новый вирус пугает пользователей соцсетей: «горло будто порезали лезвием»
Обложка: freepik
