Мы по праву гордимся способностью ходить прямо — даже в фантастических произведениях разумные инопланетяне чаще всего изображаются двуногими. И это не случайно: бипедализм действительно сыграл ключевую роль в нашей эволюции, ускорив её ход. Однако у этого преимущества есть и обратная сторона — наша жизнедеятельность оказалась тесно связана со здоровьем нижних конечностей, прежде всего стоп. Нарушения в работе стоп могут спровоцировать цепочку негативных последствий для всего организма. К счастью, в таких ситуациях, как и во многих других, на помощь приходят современные технологии — в частности, инновационные разработки в области производства обуви.
Биомеханика: снизу доверху
Когда стопа находится в фазе опоры, её пронация (движение вовнутрь) и супинация (движение наружу) контролируют положение вышележащих сегментов опорно-двигательного аппарата. Согласно электромиографическим исследованиям, избыточная пронация всего на 5-8° вызывает целый ряд негативных последствий, включающих внутреннюю ротацию большеберцовой кости на 10-15°, наклон таза вперед на 3-5° и т.д. Эти, казалось бы, незначительные изменения, влекут за собой вполне ощутимые неприятности: например, в первом случае нарушается нормальная работа колена посредством изменений в передней крестообразной связке.
Кроме того, неправильная позиция стопы приводит к существенному увеличению нагрузки на икроножную мышцу (на 25-30%) и вызывает компенсаторный гипертонус мышц-разгибателей спины. Все это приводит к спазмам и болям в ногах и спине.
Далее, каскад нарушений поднимается выше. К примеру, известно, что плоскостопие 2-й степени увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника на 20%, а существенное отклонение постановки стопы от нормы коррелирует с ротационными смещениями позвонков L4-L5. В свою очередь, состояние позвоночника фундаментальным образом влияет на здоровье, так как от него зависит работа внутренних органов и сама способность нормально двигаться.
Какие технологии способны помочь сохранить здоровую биомеханику стопы?
ECCO FLUIDFORM
Технология крепления подошвы к верху обуви DIP (вулканизация или «прямой впрыск»), при которой не используется ни клей, ни метод сшивания. При изготовлении обуви жидкие материалы трансформируются в твердую эластичную подошву. В обувную колодку вводится упругий амортизирующий материал, быстро и аккуратно соединяя подошву с верхом обуви, что позволяет избежать компромиссов, присущих сборке с помощью клея и швов. Благодаря этому подошва обуви повторяет естественные изгибы и контуры стопы, обеспечивая идеальное прилегание и максимальный комфорт при каждом шаге. Это позволяет ступне работать в естественном биомеханическом режиме, минимизируя нагрузку и усталость даже при длительной активности.
Повторение контуров человеческой стопы достигается путём «программирования» анатомических характеристик стопы непосредственно в колодку (специальную 3D-форму, которая определяет контуры обуви) и сохранения этой информации на всех этапах производства. Для этого используются особые алюминиевые формы (moulds). Каждый набор форм индивидуально разработан для конкретных размеров и форм обуви, и включает различные конфигурации, рисунки протектора и системы сцепления подошвы.
RECEPTOR
Технология RECEPTOR® представляет собой интегрированную систему, состоящую из трёх взаимосвязанных компонентов, каждый из которых отвечает за оптимизацию отдельной фазы цикла ходьбы. Фаза амортизации (heel strike) обеспечивает правильное приземление благодаря специальному скосу подошвы в пяточной зоне. Этот угловой дизайн пятки позволяет поглощать ударные нагрузки оптимально, предотвращая излишнее напряжение на суставы при соприкосновении ноги с поверхностью.
Фаза опоры (mid stance) обеспечивает максимальную поддержку стопы под нагрузкой благодаря специальному супинатору, известному как «three-finger» propulsion plate или трёхпалая система стабилизации. Этот встроенный стабилизатор, размещённый в промежуточной подошве, удерживает стопу в оптимальном положении, предотвращая нежелательные движения и обеспечивая надёжную основу для последующей фазы отталкивания.
В третьей Фазе отталкивания (push off) достигается контролируемая гибкость благодаря системе двойных зон гибкости (dual flex grooves), которые видны на подошве и разработаны с учётом естественных линий сгиба стопы. Эти бороздки (FLEX ZONES) позволяют передней части обуви свободно изгибаться.
Кровеносная система: ножной насос
Биомеханика мышц ног и позвоночника — не единственное, за что в организме «отвечают» стопы. Правильное положение стопы при ходьбе активирует комплексный механизм, известный как «мышечно-венозная помпа» (muscle pump system). Икроножная мышца сокращается с высокой эффективностью (до 90%), создается давление до 200-250 мм рт.ст. в глубоких венах голени и происходит выброс до 20 мл крови за каждый шаг.
Кроме того, правильный цикл пронации-супинации увеличивает лимфатический поток в ногах на 45-50% за счет активации лимфатических капилляров подошвенной области, а также усиливает дренаж межклеточной жидкости.
Нарушения положения стоп способны в 2 раза снизить эффективность мышечно-венозной помпы и почти в 3 раза увеличить риск венозного стаза (застоя). Стоит понимать, что застойные явления в сосудах нижних конечностях не только приводят к эстетическим последствиям (варикозным “звездочкам” на ногах), но и оказывают негативное влияние на всю кровеносную и лимфатическую систему в целом.
Какие технологии способны помочь здоровой работе «мышечно-венозной помпы»?
BIOM® NATURAL MOTION®
Технология биомеханической оптимизации, которая была разработана ECCO под влиянием вдохновения босоногими бегунами Африки. В основе разработки технологии лежит масштабное исследование, в ходе которого исследовательская лаборатория Кёльнского института спорта в Германии провела детальное 3D-сканирование стоп 2500 атлетов. Эти данные позволили создать усреднённую и наиболее точную модель движения человеческой стопы, на основе которой были разработаны анатомические колодки (lasts) — специальные формы, вокруг которых строится обувь.
Вся система BIOM® спроектирована для интеграции естественного профиля комфорта в точное соотношение гибкости, поддержки и стабильности, что обеспечивает опыт ношения, отражающий холистический подход ECCO к производству обуви.
Физическая активность: шаг в радость
И последний, но не менее важный аспект здоровья стоп – это их влияние на общий уровень физической активности. Хроническая боль в стопах неизбежно ограничивает время «на ногах», что постепенно ведет к малоподвижному образу жизни — известному фактору риска для развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.
Исследования показывают, что пожилые люди, имеющие проблемы со стопами, на 40% реже выходят из дома и имеют значительно более высокую вероятность развития депрессии.
Технологии, повышающие комфорт при ходьбе:
GORE-TEX SURROUND®
Технология использует классическую ePTFE-мембрану, которая охватывает стопу по всему периметру (носок-мембрана между верхом и подкладкой). Ее ключевое преимущество — наличие под стелькой специальной вентиляционной решётки (spacer grid) и каналов, ведущих к боковым отверстиям или выемкам в подошве. Пар проходит от стопы через мембрану, затем по каналу между стелькой и подошвой, и выходит из обуви через боковые или нижние вентиляционные окна.
WATERPROOF
Мембрана ECCO WATERPROOF — это современный полимер на основе модифицированного PTFE, имеющий микропористую структуру с миллионами отверстий. Исключительно малый размер пор обеспечивает абсолютную водонепроницаемость (в случае жидкой воды) и свободный выход водяного пара (пота).
PHORENE
Материал подошвы PHORENE™ — полиуретан на базе полиэфирных полиолов с комплексом модификаторов, что отличает его от стандартного обувного полиуретана, где часто используются полиэфирные или полиэфирные полиолы без сложной настройки.
Такой химический состав позволяет добиваться удвоенной амортизации, меньшего веса (минус треть к массе сравнительно с PU), до 15% выше энергоотдачи и сохранять рабочие характеристики при экстремальных температурах до -40°С.
Примеры обуви, в которой применяются эти технологии
Ботинки ECCO METROPOLE OSLO
Особенности:
- Для городской жизни – кожа устойчива к грязи и воде
- Двойные стельки Dual Fit
- Повышенная амортизация
- Рельефная подошва с повышенным сцеплением
- Технологии FLUIDFORM, GORE-TEX
Ботинки ECCO OFFROAD
Особенности:
- Для долгих комфортных прогулок вне зависимости от условий
- Текстильная мягкая подкладка, устойчивая и надёжная подошва RECEPTOR® из сверхлёгкого материала ECCO PHORENE™
- Влагозащитная мембрана ECCO WATERPROOF защитят от всех преград на пути к новым впечатлениям.
- Cистема быстрой шнуровки BOA® Fit. Шнуровка регулируется микроповоротом, чтобы посадка была максимально точной и удобной в движении.
- Резиновый протектор с уникальным рисунком усиливает сцепление
Туфли ECCO METROPOLE OSLO
Особенности:
- Элегантные туфли с анатомической колодкой и защитой от влаги для города: уют и поддержка стопы в каждом шаге
- Ноги останутся сухими даже в дождь благодаря климатической мембране GORE-TEX®
- Две пары стелек DUAL-FIT помогут адаптировать посадку по размеру и смягчают удары при ходьбе
Туфли METROPOLE SEOUL
Особенности:
- Классические, но при этом смелые мужские туфли для города
- Полиуретановая основа подошвы помимо лёгкого веса и гибкости имеет анатомически правильную форму, которая поддерживает естественный изгиб стопы, амортизирует шаг и снимает нагрузку
- Слой материала ECCO PHORENE™ помогает обуви пружинить и усиливает отскок в движении
- Две пары съёмных стелек DUAL-FIT помогают адаптировать посадку.
Обложка: фото предоставлено компанией ECCO
Реклама ООО «ЭККО-РОС» ИНН 5042013346 ОГРН 1025005330404