Оказалось, что мозг стареет медленнее у накаченных людей
Наука 26 ноября 2025

Оказалось, что мозг стареет медленнее у накаченных людей

Далее

Анализ МРТ показал: чем больше мышц и чем меньше скрытого жира в брюшной полости, тем моложе выглядит мозг даже у здоровых людей среднего возраста.

Учёные представили данные, которые связывают состав тела и состояние мозга. Исследование подготовили к ежегодному собранию Радиологического общества Северной Америки. Специалисты изучили, как объём мышц и уровень висцерального жира влияют на биологический возраст мозга — показатель, который сегодня можно определить с помощью структурной МРТ.

Алгоритмы сравнивают снимки с большими базами данных и показывают, насколько состояние мозга соответствует возрасту человека. Дополнительные МРТ всего тела позволяют оценить объём мышц и распределение жира. Особое внимание уделяют висцеральному жиру — он окружает внутренние органы и влияет на метаболизм сильнее, чем подкожный.

В исследовании участвовали 1164 здоровых человека из четырёх центров, средний возраст — 55 лет. На Т1-взвешенных МРТ-снимках чётко видны мышцы, жир и структура мозга, а алгоритм искусственного интеллекта рассчитывает их объёмы и определяет биологический возраст нервной ткани. У людей с развитой мускулатурой мозг выглядел моложе, а избыток внутреннего жира ускорял признаки старения. Подкожный жир почти не влиял на результаты.

Авторы подчёркивают: сохранение мышечной массы и контроль висцерального жира — это не только про внешний вид. Эти факторы помогают защитить мозг в долгосрочной перспективе и снизить риск нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. Такой подход становится особенно актуальным на фоне широкого применения препаратов на основе ГПП-1, которые уменьшают жировую массу, но иногда приводят к потере мышц.

Читать далее:

Вселенная внутри черной дыры: наблюдения «Уэбба» подтверждают странную гипотезу

Испытания ракеты Starship Илона Маска вновь закончились взрывом в небе

Сразу четыре похожих на Землю планеты нашли у ближайшей одиночной звезды

Обложка: цветная схема на изображении мозга показывает пример того, как специалисты разделили объёмные зоны на 3D-T1 МРТ-сканах. Эти данные использовали в расчётах, чтобы определить возраст мозга. Источник: Сайрус Раджи и RSNA

Оригинал: Color-coded brain figure shows an example of segmented regional volumes obtained from the 3D T1 volumetric MRI scans used for the artificial intelligence computations of brain age. Credit: Cyrus Raji, M.D., Ph.D., and RSNA

Обложка: freepik