«Увидев результат, я бросила курить»: истории прошедших ДНК-тесты

Организовать встречи нам помогли сотрудники компании Genotek — первой в России компании, сделавшей доступной секвенирование генома и разработавшей собственные методики обработки и оценки ДНК-тестов.

Константин, инвестор: «Лучше знать свою генетику»

Я узнал о генетических тестах достаточно давно, а в 2013 году познакомился с командой Genotek. Я стал одним из первых клиентов компании. Часто люди объясняют многие события в своей жизни словами «это генетика». Это касается и спортивных достижений, и заболеваний. Поэтому я считаю, что лучше знать свою генетику, чем потом просто на нее ссылаться.

К тому же, бывает ряд критических заболеваний наследственного характера, драйверами которых являются только ДНК. К примеру, рак простаты у мужчин, рак груди у женщин. И, если у человека есть такая склонность, правильно об этом знать и предотвратить. Я рад, что у меня ничего такого нет.

Мне интереснее всего было узнать о здоровье и долголетии, о своих генетических заболеваниях. Но чуть позже меня жена сподвигла посмотреть и на носительство наследственных заболеваний, потому что у ряда родственников они были.

Основные мои колебания перед прохождением теста были связаны с тем, насколько профессиональна и сильна команда биоинформатиков. Изучают ли они мировые практики, насколько точный я получу результат. Но, с точки зрения полезности такого теста, у меня сомнений не возникало никогда.

В лице врача компании Genotek я нашел себе семейного врача. И, когда у меня была головная боль и никто не мог сказать, в чем причина, она смогла очень оперативно мне помочь. Когда у врача есть генетическая картина пациента, он гораздо быстрее определяет, в чем причина его заболеваний.

Получив результаты ДНК-тестов, я немного переделал свою спортивную программу — сделал больше упора на выносливость. Аэробная нагрузка мне дается проще, и результат я получаю лучше. Еще я несколько изменил свой рацион питания, потому что оказалось, что у меня есть достаточно высокая предрасположенность к липопротеинам низкой плотности и неусваиваемость витамина Е. Стоило сделать это и раньше.

Ряд людей придерживается концепции «меньше знаешь — крепче спишь». Другие же считают, что без полноты информации невозможно сложить полную картину. Я за второе мнение. Всем родственникам я уже сделал ДНК-тесты, и хочу, чтобы все они лечились у врачей Genotek.

Если генетические тесты станут обязательными в рамках государственной программы, я буду безусловным фанатом всего этого дела. С одной стороны, тогда мы перейдем от модели «что-то заболело — пошел к врачу» к модели «проверился — понял, где и что может заболеть — предотвратил». И это будет очень здорово.

Я рад, что много людей тратит много денег и вкладывает усилия в сферу биотехнологий. Я верю, что можно продлить срок жизни среднестатистического человека в силу более качественных медицинских технологий, что смогут найти лекарства от болезни Альцгеймера. Но с точки зрения бессмертия, это пока сомнительно.

Получив результаты тестов, я подписался на группу Genotek в социальных сетях, читаю то, что они публикуют. К примеру, самое интересное, о чем сейчас говорят, это CRISPR — технология по изменению ДНК у человека.

Олена, мама троих сыновей: «Тесты на способности могут сэкономить детям и их родителям нервы, время и деньги»

Я слышала про подобные тесты по телевизору, но не искала их специально, и цели проходить их у меня не было. Так вышло, что представители компании нашли меня через интернет, предложили попробовать.У меня было много вопросов по поводу талантов и способностей моего старшего сына, поэтому я согласилась.

Было немного страшно, потому что результат невозможно предсказать. Я не знала, чего ожидать. Почти 3-4 месяца после сдачи слюны мы были в неведении. Но, после получения результатов, глобально ничего не поменялось. Мы сдавали тест ребенку, которому на тот момент было уже 8,5 лет. И мы уже догадывались о его способностях, но хотелось каких-то подтверждений. Потому что отводя ребенка в бассейн, а потом понимая, что это ему не подходит, мы теряем время. Бывают дети, с которыми понятно с самого начала. А есть те, которым, вроде, все нравится, но все что-то не то. И когда ты хочешь дать ребенку направление, то такая поддержка — в виде знаний о предрасположенностях и талантах — нужна.

Оказалось, что ребенок генетически не был расположен к тем направлениям, в которые я его отдавала. У нас были подозрения, что у него гибкость хорошая, ловкость, что стоит отдать его в легкую атлетику — они подтвердились, в этих сферах тест показал более 90% предрасположенности.

Если рассматривать глобально, я бы порекомендовала проходить тесты на способности всем детям 3-4 лет. Чтобы не записывать ребенка во все возможные секции, а знать, какое направление ему нужно. Если бы мне предложили этот тест, когда моему ребенку было 3 года, возможно, мы бы не потеряли годы, нервы и деньги на то, что ему на самом деле было, оказывается, неинтересно и ненужно.

Тест на определение склонностей и талантов, я думаю, не может принести никакого вреда. А вот по поводу других тестов — даже не знаю. Может, тест обнаружит предрасположенность к какой-то болезни, и человек будет думать о ней, и сам себе ее нафантазирует — существует же такое понятие, как психосоматика.

Тест на планирование детей, мне кажется, может остановить особо впечатлительных родителей, и они передумают иметь детей. Когда ты молод, и тебе меньше 35 лет, риск передать ребенку какую-то генетическую болезнь гораздо меньше. А ведь тест не говорит об этом. Может, даже если есть какие-то генетические болезни, до 40 лет можно не опасаться передать их ребенку? А если девушка делает тест в 18 лет, она может потом просто испугаться рожать. А вот после 35 лет точно нужно постараться предусмотреть все риски.

Не могу сказать, что мне очень интересно пройти какие-то еще генетические тесты. Понятно, что у всех может быть предрасположенность к каким-то серьезным наследственным заболеваниям, но я, если честно, боюсь знать, что нас ждет после 40 лет. Поэтому, скорее всего, я не стану проходить их.

Антон, стартапер: «Я верю в генетику, но бесполезно делать тесты, если не анализировать свой образ жизни и не собирать информацию о себе»

Я знаю основателей Genotek давно, мы с ними вместе учились. Они мне и подарили на день рождения свой продукт. При этом я потом и сам покупал у них услугу полного секвенирования генома и дарил одному из своих клиентов.

Я считаю, что это очень хороший подарок — нестандартный, интересный, и для людей с определенным уровнем дохода это отличный способ порадовать и удивить друзей. Я прошел все тесты, кроме планирования детей и полного секвенирования генома. Диета и фитнес, спорт, здоровье и долголетие — на наследственные заболевания, какие лекарства подходят, как действуют. И потом отдельно на генеалогию. Я не сомневался, нужно ли это делать, ты же просто получаешь больше информации, на основе которой потом можешь принимать какие-то решения. И чем ее больше, тем более эффективны эти решения.

Помочь определиться с будущим детей, снизить риски передачи наследственных заболеваний при зачатии ребенка, помочь поставить диагноз и для спортсменов определить усваиваемость лекарств — это все интересные истории. Но другие генетические тесты я проходить, наверное, пока не буду. Мне бы «съесть» то, что есть. Уверен, что я и эту информацию использую только на единицы процентов.

Я верю в точность этих тестов, в генетику, но мне кажется, достаточно бесполезно делать тесты, если не собирать информацию об окружающей среде, не анализировать свой образ жизни. Недостаточно знать только информацию из своего генома, нужно активно собирать информацию о себе. Я сейчас сам тестирую эту теорию, используя фитнес-трекеры, рекомендованное питание и тренировки.

Глобальное изменение после получения результатов у меня было только одно — я начал избегать курильщиков, потому что тест показал высокую предрасположенность к раку легких. Все остальное никак на меня не повлияло, потому как я давно слежу за своим здоровьем и многое, что я увидел по результатам теста, я о себе уже и так знал.

Потому что мы столкнемся с идеей «большого брата» и кучей людей, которые пойдут делать детей в обход этой системы. А вот если такие тесты будут добровольными и предлагаться на уровне государства — это будет интересно.

Насколько я знаю, в вопросах, связанных с животными, генетика развивается гораздо быстрее. Там и эксперименты можно ставить, и ценность, практическая польза более понятная. К примеру, если мы говорим о коровах, там для нас всего два интереса — молоко и мясо. И задача генетики сводится к тому, чтобы определить, какой ген на качество и того, и другого влияет, и таким образом выводить коров, которые дают больше молока.

Я жду, когда мы научимся влиять на нашу ДНК. У человека много «брака» — начиная с того, что он смертен, заканчивая тем, что нужно есть, спать и тратить на это много времени. Если научимся с помощью биоинженерии как-то это изменять, это сможет стать следующим этапом биологической эволюции.

Посоветовал бы ли я проходить ДНК-тесты? Мне кажется, у них есть функциональная ценность. Их можно делать для детей, и это реально полезно, в том числе, чтобы понять, в какую спортивную секцию, к примеру, ребенка отдать. Планирование детей тоже классная тема. А вот делать тест просто для лайфстайла, если ты не заморачиваешься на тему своего здоровья, особого смысла нет. Лучше тогда купить себе красивый портрет ДНК и повесить его на стену.

Просто поскринить, какие у тебя могут быть болячки, тоже не очень интересно. Мне кажется, это лучше работает, когда человек идет к врачу, а ему не могут поставить диагноз. Вот тогда генетические тесты должны выручать.

Виктория, бренд-менеджер: «Получив результаты теста, я бросила курить»

Я очень много общалась с людьми, которые делали такие тесты, и слышала, что им страшно узнать о своих предрасположенностях к каким-то заболеваниям. Кто-то говорит, что он ипохондрик, и, если узнает что-то подобное, то обязательно почувствует в себе эти симптомы, и действительно заболеет.

Для меня же это был очень интересный опыт — узнать новое о себе. Я человек, который в больницы обычно не ходит, и врачей избегает. Делаю я это потому, что экономлю время и лечусь уже по факту возникновения заболевания. И для таких людей, как я, мне кажется, очень полезно такое ДНК-исследование.

Я сделала все пять тестов: здоровье и долголетие, генеалогия, планирование детей, таланты и спорт, диета и фитнес. И, после получения результатов теста, решила, что не буду проходить обычные диспансеризации и использовать по полной свою медицинскую страховку, а буду обращать внимание на те области, в которых есть высокая предрасположенность к заболеваниям. Например, меня очень волнуют онкологические заболевания.

Получив результаты теста, я бросила курить. Не могу сказать, что тест показал очень высокий риск рака легких и верхних дыхательных путей, риск был средний. Но это на меня повлияло. К тому же на консультации после теста врач также посоветовала мне бросить курить, если у меня нет серьезной зависимости. Ее не было, скорее, я курила по настроению.

Плюс я стала внимательнее относиться к своему женскому здоровью. У женщин не так уж редки маркеры, которые отвечают за рак молочной железы. Конечно, профилактическое оперативное вмешательство — это чересчур, но следить за этим нужно.

У всех разная данность — кто-то может жить в условиях центра Москвы и прекрасно себя чувствовать, а у кого-то с годами развивается, к примеру, астма. Будет здорово, если человек будет знать, к чему может привести его образ жизни.

Сейчас очень модно быть здоровым, пить смузи и бегать по утрам. И иногда ты сидишь с чаем и печенькой и думаешь — все же что-то делают, может, мне тоже надо? Но опять же, мы все разные, и, возможно, тебе вовсе и не нужно бегать. И польза генетических тестов в том, что они показывают индивидуальный путь достижения той или иной цели — похудеть, поправиться, накачать мышцы. Будущее за персонализированным подходом ко всему — питанию, воспитанию, спорту.

В некоторых странах ДНК-тесты уже являются частью государственной программы, к примеру, в Исландии, где очень маленькое генетическое разнообразие. Я считаю, что это хорошая практика, главное, чтобы люди не доводили это до абсурда. К примеру, выбирать цвет глаз ребенка с помощью генетических тестов — это блажь. А вот сделать так, чтобы снизить количество генетических заболеваний — это очень хорошо.

Здорово, когда наука развивается. И есть первоочередные направления, на которые стоило бы обратить больше внимания. Например, здорово бы было сделать «таблетку» от какой-то страшной болезни или научиться редактировать геном и избавляться таким образом от каких-то заболеваний.

Сейчас я планирую подарить тест на генеалогию своему родному брату. В этом есть и корыстная цель — у женщин отсутствует Y-хромосома, и нельзя посмотреть происхождение по линии отца. Но особенно я советую сделать ДНК-тест тем, кто планирует беременность. Дети это счастье, и хочется, чтобы они были здоровыми. Об этом не принято говорить, но больной ребенок в семье это беда. И если окажется, что женщине лучше сделать ЭКО, чтобы гарантированно родить здорового ребенка, она, скорее, сэкономит на покупке новой машины, но сделает эту процедуру. Немного есть в мире вещей, на которые мы готовы тратить много денег. И рождение здоровых детей — это одна из них.