Сообщить об ошибке на сайте
URL
Ошибка
Идеи

Ученые выяснили, что даже одна ночь плохого сна у здорового человека среднего возраста не проходит бесследно. Она приводит к увеличению бета-амилоида, белка мозга, связанного с болезнью Альцгеймера. А неделя без сна - к увеличению содержания тау-белка, вызывающего повреждения головного мозга при той же болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваниях, сообщает Featured.

«Мы считаем, что, возможно, хронически плохой сон в среднем возрасте может увеличить риск развития болезни Альцгеймера в старости», - заявляет Дэвид Хольцман, профессор неврологии в Школе медицины Университета Вашингтона в Сент-Луисе.

Более 5 миллионов американцев живут с болезнью Альцгеймера, которая характеризуется постепенной потерей памяти и снижением познавательной способности. Мозг людей с болезнью Альцгеймера усеян бляшками бета-белка амилоида и клубками тау-белка.  Они вызывают  атрофию и смерть мозговой ткани. Нет никаких методов лечения, позволяющих избавиться или хотя бы замедлить течение болезни.

Предыдущие исследования показали, что плохой сон увеличивает риск возникновения когнитивных расстройств. Но было неясно, какой ущерб плохой сон наносит мозгу. Чтобы выяснить это, исследователи из Сент-Луиса изучили 17 здоровых взрослых людей в возрасте от 35 до 65 лет без нарушений сна или когнитивных расстройств. Каждый участник носил монитор активности на запястье в течение двух недель, который измерял, как долго человек спал каждую ночь.

После пяти ночей ношения монитора участники провели ночь в специально разработанной спальне. Комната темная, звуконепроницаемая, с климат-контролем и достаточно большая - идеальное место для сна, даже, несмотря на то, что на уши были одеты наушники, а на голову были установлены электроды для наблюдения за волнами мозговой активности. Сон половины участников был нарушен в течение этой ночи. Каждый раз, когда люди впадали в глубокую фазу сна, исследователи посылали ряд звуковых сигналов через наушники, постепенно становившиеся все громче, пока участники не входили в стадию медленного сна.

На следующее утро потревоженные участники эксперимента сообщили, что они чувствуют себя уставшими и разбитыми, хотя они спали так же долго, как обычно, и редко вспоминали, что их разбудили. Спустя месяц эксперимент повторился, но участники поменялись местами: будили тех, кого не тревожили в предыдущий раз. Исследователи обнаружили 10-процентное увеличение уровня бета-амилоида после одной ночи прерывистого сна, но увеличения уровня тау-белка не произошло. Однако у участников, плохо спавших дома за неделю до эксперимента, наблюдался также и всплеск тау-белка.

Недавно ученые Принстонского университета (США) выяснили, что дети, спящие менее 9 часов в сутки, с возрастом начинают быстрее стареть.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram

«Хайтек» - новости онлайн по мере их появления

«Хайтек» Daily - подборки новостей 3 раза в день

Кейсы
Астрономы нашли еще одно подтверждение наличия девятой планеты в Солнечной системе
Билет в электробус The Boring Company Илона Маска будет стоить всего $1
Тренды
Константин Носков возглавит новое министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций
Тренды
Китайские ученые создали из картона наноматериал для очищения воды от тяжелых металлов
Экология
Давид Ян запустил сервис «умной» корпоративной аналитики Yva
Кейсы
В китайской школе используют систему распознавания лиц для слежки за отвлекающимися учениками
Кейсы
Apple запатентовала технологию распознавания человека по узору вен на лице
Распознавание лиц
Nissan представил собственную солнечную крышу
солнечные батареи
Инженеры выяснили, что роботы могут действовать совместно даже без создания специальных алгоритмов
Доброжелательные роботы
Идеи
Давление в протоне оказалось выше, чем в нейтронной звезде
Нейросеть научилась понимать, какой трек станет хитом этого лета
Кейсы
Инженеры представили камеру, с помощью которой можно мгновенно создать 3D-модель человека
Тренды
Робот в смартфоне: почему главным конкурентным преимуществом для чат-ботов станет эмоциональность
Мнения
Саратовские ученые создали аппарат, который сравнивает показатели здорового и больного сердца
Биотехнологии
Сверхтехнологичный военный конвертоплан совершил свой первый полет. Пока как самолет
Тренды
Из чего состоит вселенная
Астрономы нашли огромную черную дыру, которая поглощает по три звезды в неделю
Гендиректор Uber Дара Хосровшахи — о будущем, в котором автомобили будут летать
Тренды
FAQ: что такое ячеистые сети и как их применяют в умных домах?
Тренды
Хакеры могут захватить управление поездом, просто взломав сеть Wi-Fi
Киберпреступники
НАСА обнаружила водяные гейзеры на спутнике Юпитера — Европе
Есть ли жизнь на Марсе
Биологи создали биосовместимые импланты, которые смогут растворяться в организме
Биотехнологии
Кейсы
Сотрудники увольняются из Google — они не хотят делать искусственный интеллект для военных дронов Пентагона
Ведущие инженеры Google и Facebook расскажут в Москве о компьютерном зрении и машинном обучении
Компьютерное зрение
Посмотрите, каких роботов привезли разработчики на конференцию TechCrunch
Доброжелательные роботы
В России появятся автоматы по продаже сим-карт
Тренды
SpaceX запустила самую мощную свою ракету-носитель — Falcon 9 Block 5
Тренды
Facebook разрабатывает собственную криптовалюту
ICO
НАСА показала, как магнитное поле Земли защищает планету от солнечного ветра
Тренды
Море волнуется раз: как умнеет «морской бизнес» и где будущее уже наступило
Идеи
Хакеры смогли управлять сервисами Siri и Alexa с помощью неслышных для человека звуков
Тренды
Инженеры разработали метаматериал, заставляющий звуковые волны огибать объект
Тренды
Ярослав Холодов — о математике транспортных потоков, борьбе с пробками и транспорте будущего
Тренды
Доброжелательные роботы
Boston Dynamics показала своего бегающего робота Атлас
Посмотрите, как выглядит практически достроенный туннель Boring Company
Технологический прорыв
В Иннополисе откроется федеральный центр робототехники и мехатроники
Иннополис
Apple начала удалять приложения, которые передают данные о местоположении третьим лицам
Кейсы
Нейросеть сибирских ученых позволит медикам автоматизировать диагностику рака
Лекарство от рака
Кейсы
Ученые НАСА пришли к выводу, что лунный грунт опасен для клеток млекопитающих
Uber показал обновленную концепцию своего летающего такси
Летающее такси
В России прошли первые крупные испытания беспилотных автомобилей
Беспилотные автомобили
Компания Prisma Labs представила систему синхронизации AR-объектов на разных устройствах
Дополненная реальность
Ученые показали с помощью анимации, как вирус ВИЧ убивает клетки
Визуализация данных
Власти Калифорнии обяжут жителей устанавливать солнечные батареи на свои дома
солнечные батареи
Красноярские школьники собрали электронный логический конструктор для изучения информатики
Кейсы
Автомат, собранный из LEGO, научился делать вкусную яичницу с беконом
Что мы будем есть
Шведские биологи пришли к выводу, что растения общаются друг с другом корнями
Кейсы
Российские космонавты на МКС получили 25 литров питьевой воды из мочи
Частный космос
Кейсы
Художница рисует картины чистым CSS-кодом
Российский суд признал биткоины имуществом
криптовалюты