Сообщить об ошибке на сайте
URL
Ошибка
Идеи

Ученые выяснили, что даже одна ночь плохого сна у здорового человека среднего возраста не проходит бесследно. Она приводит к увеличению бета-амилоида, белка мозга, связанного с болезнью Альцгеймера. А неделя без сна - к увеличению содержания тау-белка, вызывающего повреждения головного мозга при той же болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваниях, сообщает Featured.

«Мы считаем, что, возможно, хронически плохой сон в среднем возрасте может увеличить риск развития болезни Альцгеймера в старости», - заявляет Дэвид Хольцман, профессор неврологии в Школе медицины Университета Вашингтона в Сент-Луисе.

Более 5 миллионов американцев живут с болезнью Альцгеймера, которая характеризуется постепенной потерей памяти и снижением познавательной способности. Мозг людей с болезнью Альцгеймера усеян бляшками бета-белка амилоида и клубками тау-белка.  Они вызывают  атрофию и смерть мозговой ткани. Нет никаких методов лечения, позволяющих избавиться или хотя бы замедлить течение болезни.

Предыдущие исследования показали, что плохой сон увеличивает риск возникновения когнитивных расстройств. Но было неясно, какой ущерб плохой сон наносит мозгу. Чтобы выяснить это, исследователи из Сент-Луиса изучили 17 здоровых взрослых людей в возрасте от 35 до 65 лет без нарушений сна или когнитивных расстройств. Каждый участник носил монитор активности на запястье в течение двух недель, который измерял, как долго человек спал каждую ночь.

После пяти ночей ношения монитора участники провели ночь в специально разработанной спальне. Комната темная, звуконепроницаемая, с климат-контролем и достаточно большая - идеальное место для сна, даже, несмотря на то, что на уши были одеты наушники, а на голову были установлены электроды для наблюдения за волнами мозговой активности. Сон половины участников был нарушен в течение этой ночи. Каждый раз, когда люди впадали в глубокую фазу сна, исследователи посылали ряд звуковых сигналов через наушники, постепенно становившиеся все громче, пока участники не входили в стадию медленного сна.

На следующее утро потревоженные участники эксперимента сообщили, что они чувствуют себя уставшими и разбитыми, хотя они спали так же долго, как обычно, и редко вспоминали, что их разбудили. Спустя месяц эксперимент повторился, но участники поменялись местами: будили тех, кого не тревожили в предыдущий раз. Исследователи обнаружили 10-процентное увеличение уровня бета-амилоида после одной ночи прерывистого сна, но увеличения уровня тау-белка не произошло. Однако у участников, плохо спавших дома за неделю до эксперимента, наблюдался также и всплеск тау-белка.

Недавно ученые Принстонского университета (США) выяснили, что дети, спящие менее 9 часов в сутки, с возрастом начинают быстрее стареть.

Загрузка...
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram

«Хайтек» - новости онлайн по мере их появления

«Хайтек» Daily - подборки новостей 3 раза в день

Биоценоз в фарме: зачем нужна альтернатива антибиотикам и как работают лекарства нового поколения
Тренды
Чарльз Адлер, co-founder Kickstarter: я — панк-рокер, который раздвигает границы
Кейсы
Как ИИ меняет медицину: личный помощник для врачей, маршрутизатор в клиниках и разработчик лекарств
Кейсы
Эдвин Диндер, Huawei Technologies: умный город — это ничто
Мнения
«Если изобретение с ИИ не приносит пользу, сам продукт никому не нужен»
Мнения
Feature engineering: шесть шагов для создания успешной модели машинного обучения
Тренды
Мнения
Человек — это набор из пяти чисел: Игорь Волжанин, DataSine — о психотипировании с помощью big data
Карло Ратти, Senseable City Laboratory (MIT) — о городах будущего, третьей коже человека и роболодках
Тренды
Мы все — сенсоры: CEO SQream Ами Галь — о том, как обрабатывают big data
Кейсы
Что такое скрапинг: как Amazon, Walmart и другие ритейлеры используют ботов в борьбе с конкурентами
Идеи
Почему китайские подлодки-беспилотники станут самым опасным врагом под водой?
Идеи
Филипп Роуд, LSE Cities: самый кошмарный сценарий — беспилотники, ездящие по городу, чтобы не платить за парковку
Мнения
Юрий Корженевский — о том, как построить безопасные системы для банков на блокчейне
Блокчейн
Иннополис
Russian Robot Olympiad: как дети строят роботов и решают реальные инженерные проблемы
Тренды
MyGenetics: ДНК-тесты, помогающие «взломать» организм, как компьютер
Trade-to-Mine: как биржи привлекают трейдеров в условиях падения рынка
Блокчейн
Дмитрий Фадин, 3D Bioprinting Solutions — о будущем биопринтинга и печати органов в космосе
Мнения
IoT изменит все: какие умные технологии принесут бизнесу экономию, безопасность и инновации
Тренды
Как высокие технологии побуждают нас покупать билеты и туристические услуги
Тренды
Чем плоха Кремниевая долина для IT-стартапов из России: дорого, неудобно и нет транспорта
Мнения
Жить по-умному: как защитить свой дом и не бояться киберугроз
Умный дом
Андрей Синогейкин, Wonder Technologies, — об искусственных алмазах
Тренды
Никита Бокарев, ESforce, — о деньгах, киберспорте и его немаргинальности
Тренды
Тренды
YouTube-депрессия: как создатели популярных каналов боятся потерять подписчиков и разум
Гельмут Райзингер, Orange Business Services, — об IIoT, 5G и телеком-стартапах
Мнения
«Робот берет вас на работу»: как искусственный интеллект, блокчейн и VR подбирают персонал
Мнения
Телемедицина, роботы и умные дома: каким через 5 лет будет «оцифрованный» город в России
Тренды
Мясная революция: как перейти от веганских заменителей к клеточным технологиям и биореакторам
Идеи
AI-выборы: как искусственный интеллект и голосовые помощники сделают демократию лучше
Тренды
Идеи
Тупик для беспилотников: как мечты разработчиков разбиваются о неожиданности на дорогах
Здесь нужен InsurTech: за какими стартапами будущее страхования
Мнения
Вирус лженауки в Google: как поисковые системы распространяют опасные мифы о прививках
Идеи
«Кто-то управляет моим домом»: как жертв домашнего насилия терроризируют с помощью умных устройств
Умный дом
Паскаль Фуа, EPFL, — о ключевых точках, глубоких нейросетях и эпиполярной геометрии
Мнения
20 фильмов о кибербезопасности, взломах и цифровых преступлениях
Тренды
Ян Лекун, Facebook: прогностические модели мира — решающее достижение в ИИ
Мнения
Джианкарло Суччи: «Попытка спроектировать программу без багов — утопия»
Иннополис
Game out: Как видеоигры обучают детей-аутистов держать равновесие и узнавать людей
Тренды
Прослушка, контроль камеры и предсказание смерти пользователя: самые странные патенты Facebook
Кейсы
Цес Снук, QUVA: мы не хотим зависеть от крупных компаний, которые владеют всеми данными
Мнения
Дмитрий Песков, АСИ: «В России традиционно долго запрягают, и в сфере IT мы только этим и занимаемся»
Иннополис
Мнения
ДНК-тесты: как генетические компании обманывают людей и разрушают семьи
Мануэль Маццара: «Для Facebook вы не покупатель, вы — продукт»
Иннополис
Тренды
Блокчейн, искусственное мясо и «смерть» смартфонов: что будет с технологиями через 10 лет
Витторио Феррари, Google: «Чтобы машина распознала книгу о Гарри Поттере нужна сложная математическая модель»
Мнения
7 медицинских технологий, которые скоро придут в российские больницы
Идеи
Руслан Зайдуллин, основатель Doc+, — о том, что делать Минздраву и о проблемах в российской медицине
Мнения
Ричард Вдовьяк, Philips: «В будущем диагностировать заболевания будут не только врачи, но и сами пациенты»
Тренды
Шедевры за биткоины: Как криптовалюта меняет рынок искусства
Блокчейн