Обогащенный синим белый свет помогает людям проснуться и положительно влияет на уровень мелатонина

Исследовательская группа Корейского института науки и технологии провела исследования в области освещения — обогащенный синим цветом светодиод эффективно помогает людям преодолевать утреннюю сонливость, а также воздействует на циркадные ритмы человека.

Результаты исследований корейских ученых в будущем найдут применение в области формирования стратегий освещения, что поможет создать лучшую атмосферу в помещениях.

Значительная часть исследований была посвящена разоблачению циркадных ритмов, за открытие механизмов которых в 2017 году Джеффри С. Холлу, Майклу Росбашу и Майклу В. Янгу была вручена Нобелевская премия в области физиологии и медицины. В частности, корейские ученые исследовали связь между светом и его физиологическими эффектами, которую начали исследовать с момента открытия нового, третьего типа фоторецепторов в сетчатке человека. Палочки и колбочки регулируют визуальные эффекты, в то время как третий тип, светочувствительные ганглиозные клетки сетчатки, регулирует большое разнообразие биологических и поведенческих процессов, включая секрецию мелатонина и кортизола, а также сонливость.

Первоначальные исследования источников света показали, что синие монохроматические источники света эффективны для стимулирования физиологических реакций. Более того, исследование было сфокусировано на негативных эффектах синего света; например, когда люди подвергаются воздействию синего света ночью, им трудно достичь глубокого сна, потому что свет сдерживает секрецию мелатонина.

Тем не менее, профессор Хён Чжон Сук, профессор Кюнга Чой из Департамента промышленного дизайна и их команда утверждают, что воздействие синего обогащенного утреннего света на физиологические реакции зависит от времени и что оно оказывает положительное влияние на уровень мелатонина и сонливость, настроение и визуальный комфорт по сравнению с теплым белым светом.

Профессор Сук отмечает: «Свет отнимает огромную часть нашей жизни, поскольку мы проводим большую часть времени в помещении. Свет — один из самых мощных инструментов, влияющих на изменения в нашем восприятии и восприятии окружающей нас среды».

Подписывайтесь
на наши каналы в Telegram

«Хайтек»новостионлайн

«Хайтек»Dailyновости 3 раза в день

Первая полоса
Физики предложили объяснение загадочного дробления заряда электронов в графене
Наука
Сверхпроводниковые квантовые вычисления: объяснение из первых уст
Мнения
Ракета, собранная студентами, поднялась на рекордную высоту
Космос
В Китае разработали метод очистки воды от маслянистых примесей с чистотой 99,9%
Наука
Жировые клетки «помнят» об ожирении: это мешает сбросить вес
Наука
В США запустили самый мощный в мире суперкомпьютер
Новости
Найден ген, сбой в котором объясняет 30 загадочных заболеваний
Наука
СМИ: Минюст США подаст в суд на Google, чтобы заставить продать Chrome
Новости
В России создали платформу для ускоренной разработки ИИ-сервисов
Иннополис
Раскрыта тайна стремительного превращения Средиземного моря в соленый «бассейн»
Наука
Разработан гидрогель, который производит экотопливо с помощью фотосинтеза
Наука
Ученые научили крыс водить автомобили и обнаружили, что им это нравится
Наука
Археологи раскрыли тайну массового жертвоприношения детей у ацтеков
Наука
Чат-бот Google посоветовал пользователю умереть во время обычного диалога
Новости
Студенты разработали робота-змею, который может проникать под завалы
Новости
Это не ИИ: посмотрите, как лава сочится из снега
Наука
Физики создали новую теорию «невозможной» квантовой гравитации
Наука
Новый суперкомпьютер для РАН создадут в России
Новости
Инновационный гибридный реактивный двигатель испытали в США
Новости
Учения по безопасности рунета: в РКН рассказали, что ждать россиянам
Новости