Сон предназначен для покоя, расслабления и восстановления организма. Большинство людей спят нормально, переходят от бодрствования к циклам глубокого медленного сна, за которым следует REM-фаза, наполненная сновидениями. Нарушение границ этих трех фаз возбуждения приводит к кошмарам и другим заболеваниям.
Синдром спящей красавицы
Редкое неврологическое расстройство, известное как синдром Кляйне-Левина (СКЛ) или синдром спящей красавицы, характеризуется чрезмерным количеством сна, «рассеянным» поведением, а также спутанностью сознания. Примечательно, что, по данным Национального института здравоохранения, около 70% пациентов — мальчики-подростки.
Синдром проявляется «волнами»: сначала человек спит большую часть дня и ночи (отсюда и название), в промежутках между такими эпизодами человек кажется совершенно здоровым. Однако со временем в бодрствующем состоянии пациент сбит с толку, дезориентирован и апатичен. Многие пациенты с СКЛ отмечают, что мир кажется «не в фокусе», а некоторые случаи связаны с неконтролируемым половым влечением.
Хотя причина неизвестна, некоторые ученые считают, что определенную роль может сыграть сбой в гипоталамусе, который помогает регулировать сон и температуру тела. Лечения нет.
Синдром взрывающейся головы
Впервые термин синдром взрывающейся головы (СВГ) появился в 1988 году. Американские врачи обратили внимание на новое расстройство сна у некоторых пациентов. При этом расстройстве человеку очень тяжело засыпать: во время этого процесса в голове у него появляется громкий шум, который напоминает звук взрыва в мозге (отсюда и название).
Также шум может возникнуть во время глубокого сна. Человеку, который их слышит, кажется, что взрывы происходят либо прямо рядом с головой, либо внутри самого черепа. Никакой боли и опасности тоже нет. Врачи не знают, что вызывает синдром взрывающейся головы, но установили, что он не связан с каким-либо серьезным заболеванием. Некоторые эксперты предполагают, что причина в стрессе и усталости.
Раньше считалось, что от СВГ страдают только пожилые люди, но исследование ученых из Университета штата Вашингтон показало, что распространен и среди молодежи.
Сонный паралич
Во время быстрого сна активность сновидений возрастает, а произвольные мышцы тела становятся неподвижными. Этот временный паралич защищает человека. Однако иногда он сохраняется даже после того, как человек просыпается.
Зачастую сонный паралич осложняется тяжелыми и пугающими галлюцинациями. Пациенты сообщали об ощущении присутствия зла, а также о чувстве раздавливания или удушья. Именно это увековечило сонный паралич в фольклоре во всем мире. Жители Ньюфаундленда называют его «старой ведьмой», в Китае — «давящим призраком». На Руси сонный паралич ассоциировался с домовым, марой и кикиморой.
Несмотря на то, что сон является важной частью жизни человека, ученые до конца не знаю, как и почему возникают нарушения в этом процессе. Например, медики считают, что «взрывающуюся голову» можно вылечить отдыхом. Но сказать что-то наверняка нельзя ни об одном из расстройств.
Читать далее
«Джеймс Уэбб» сделал самую четкую фотографию звезды в истории
Разработки московских радиологов по ИИ вошли в основу федеральных стандартов
Квантовая зарядка позволит рекордно быстро заряжать электромобили