Плохой сон часто связан с ухудшением физического и психического здоровья. Однако ученым известно о странном явлении, при котором острая депривация сна приводит к необычному эффекту. В течение короткого времени после всего лишь одной бессонной ночи у депрессивных пациентов иногда может наблюдаться повышенное настроение. Даже здоровые люди могут испытывать это странное, опьяняющее чувство после того, как не спали всю ночь и бодрствовали следующий день.
Группа исследователей из Северо-Западного университета изучили это странное физиологическое явление. Для этого они разработали уникальный эксперимент. Ученые не давали мышам спать в течение длительных периодов времени, но не подвергая их чрезмерному стрессу.
Оказалось, что после 12 часов бессонницы животные стали гиперактивными, в том числе сексуально. Эти черты исчезали через несколько часов, но дальнейшие тесты показали явные антидепрессивные эффекты бессонной ночи. Они продолжались до трех дней.
Дальнейшее исследование показало, что за поведенческие изменения у мышей ответственны три конкретные области мозга: префронтальная кора, прилежащее ядро и гипоталамус. А именно за антидепрессивный эффект — дофаминовые нейроны в префронтальной коре.
Также исследователи обнаружили, что лишение сна вызывает определенную степень синаптической пластичности в префронтальной коре. И именно этот механизм вызвал антидепрессивный эффект у мышей.
Почему именно острая депривация сна вызывает такой эффект, остается загадкой. Авторы исследования предполагают, что этот механизм имеет полезен с точки зрения эволюции.
Авторы исследования подчеркивают, что их результаты не поощряют депрессивных людей не спать всю ночь, чтобы поднять себе настроение.
«Этот эффект кратковременный, и мы знаем, как важно хорошо выспаться. Я бы сказала, что вам лучше сходить в спортзал или на приятную прогулку», — Евгения Козоровицкая из Северо-Западного университета и автор исследования.
Результаты исследования опубликованы в журнале Neuron.
Статья предназначена только для информационных целей. «Хайтек» не предоставляет медицинские консультации.
Читать далее:
Посмотрите, как по-разному видят Крабовидную туманность «Уэбб» и «Хаббл»
Останки жуткой «русалки» из Японии отсканировали: что ученые нашли на снимках
Ученые рассказали, что произойдет с планетой через шесть лет
Обложка: Сведения о лицензии. Автор: rawpixel.com. Источник: rawpixel.com