Названы опасные последствия диеты с низким содержанием углеводов

Низкоуглеводная диета увеличила на 20% риск развития диабета 2 типа, показало исследование.

Исследователи из Университета Монаша и Мельбурнского королевского технологического института обнаружили, что популярная низкоуглеводная диета связана с повышенным риском развития диабета 2 типа. У участников исследования, которые получали 38% калорий из углеводов, это заболевание развивалось на 20% чаще, чем у тех, кто получал 55% энергии из углеводов.

Ученые анализировали данные Мельбурнского совместного когортного исследования (MCCS). Они изучили показатели здоровья почти 40 000 взрослых австралийцев, за которыми наблюдали в течение 17 лет. Анализ показал, что риск развития диабета тем выше, чем меньше доля углеводов в диете, которой придерживается человек.

Как полагают ученые, эта связь во многом объясняется ожирением, вызванным повышенным потреблением жиров и продуктов с низким содержанием клетчатки. Они подчеркивают необходимость сбалансированного питания и рекомендуют средиземноморскую диету как оптимальный вариант для профилактики диабета 2 типа.

Статья предназначена только для информационных целей. «Хайтек» не дает медицинские консультации. Для диагностики заболевания и назначения лечения обратитесь к врачу.


Читать далее:

Студент с помощью ИИ за месяц собрал дома термоядерный реактор и получил плазму

Необычную аномалию заметили над Антарктидой: что это было

Зонд «Новые горизонты» показал, насколько темный на самом деле космос

На обложке: Изображение от freepik, сведения о лицензии

Подписывайтесь
на наши каналы в Telegram

«Хайтек»новостионлайн

«Хайтек»Dailyновости 3 раза в день

Первая полоса
Томатам вернули сладость, отключив два гена
Наука
«Красные монстры» ранней Вселенной противоречат моделям развития галактик
Наука
Google использовал 40 000 000 телефонов, чтобы составить карту ионосферы
Наука
Физики обнаружили, что сам свет может отбрасывать тень
Наука
Продолжительность детства у древних людей изучили по ископаемым зубам
Наука
Оказалось, мы живем не в лучшей для разумной жизни Вселенной
Космос
В России пройдет международный хакатон по обнаружению голосовых дипфейков
Новости
Этот гаджет превратит смартфон во флейту или другой музыкальный инструмент
Новости
Госдума обяжет установку RuStore на всех гаджетах в России: проект приняли в I чтении
Новости
Эйнштейн ошибался: его главная теория не подходит нашей Вселенной
Космос
Сотни стартапов и тысячи идей: в Москве подвели итоги форума «ТехПред 2024»
Новости
Контур.Толк запускает бесплатную версию для онлайн-встреч без ограничений по времени
Технологии
Starship довезет пассажиров из Европы в США за полчаса на скорости 27 000 км/ч
Новости
Новое приложение для видеокарт GeForce от Nvidia уже доступно для скачивания
Новости
Rutube упростил подачу сведений о блогерах в Роскомнадзор
Новости
Бюджетный термоядерный реактор смог удержать плазму при 300 000 °С 
Новости
Посмотрите на картину робота-художника: ее продали 1 000 000 долларов
Новости
Илона Маска назначили в Белый дом: какие планы у миллиардера в правительстве Трампа
Новости
Ученая вылечила собственный рак с помощью вирусов из лаборатории
Наука
Платформу китайского гуманоидного робота открыли для всех разработчиков
Новости