Названа игра, которая помогает справляться с ПТСР: как это работает

Игра в «Тетрис» может значительно уменьшить количество вспышек навязчивых воспоминаний у людей с ПТСР. Шведские учёные выяснили, что пространственное мышление, необходимое для игры, помогает справляться с травматическими переживаниями.

Учёные выяснили, что игра в популярную видеоигру «Тетрис» может значительно уменьшить количество воспоминаний у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

В исследовании приняли участие 164 медицинских работника из Швеции, которые во время пандемии COVID-19 работали с пациентами и столкнулись с травмирующими событиями. Эксперимент проходил с сентября 2020 по апрель 2022 года.

В течение пяти недель наблюдений у участников, которые в среднем испытывали 15 эпизодов воспоминаний в неделю, заметили изменения. В контрольной группе, где в качестве метода лечения использовали прослушивание радио, частота вспышек снизилась до пяти эпизодов в неделю. В игровой группе, где люди играли в «Тетрис», она сократилась до одного эпизода в неделю.

Через шесть месяцев участники, которые играли в «Тетрис», сообщали о вдвое меньшем числе воспоминаний, чем те, кто находился в контрольной группе.

Исследование также показало, что «Тетрис» помогает предотвращать повторение навязчивых воспоминаний на длительный срок. Но как это работает? Игра развивает пространственное мышление, называемое ментальным вращением, когда вы мысленно поворачиваете объекты, чтобы увидеть их под разными углами.

«Тетрис» предлагает бесконечную серию фигур в разных формах. Вам нужно понять, как повернуть каждую фигуру и расположить её на экране так, чтобы создать горизонтальную линию и очистить её.

Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine.

Читать далее:

Российским ученым запретят работать на Большом адронном коллайдере: что происходит

Поведение ChatGPT вызвало тревогу у пользователей: что происходит

Эта «вечная» ядерная батарейка в 8000 раз эффективнее аналогов

Подписывайтесь
на наши каналы в Telegram

«Хайтек»новостионлайн

«Хайтек»Dailyновости 3 раза в день

Первая полоса
Создано музыкальное приложение для реабилитации после инсульта
Наука
«Эффект аккордеона» превращает жесткий графен в эластичный материал
Наука
ИИ восстановил имя автора свитка, который пережил последний день Помпеи
Наука
Частный лунный модуль вышел на орбиту спутника после двух месяцев полета
Космос
Предок тираннозавра «иммигрировал» в Америку из Азии, считают ученые
Наука
Обновленный Gemini 2.5 Pro от Google возглавил рейтинг ИИ для разработчиков
Новости
Ученые решили проблему, которая мешала запуску термоядерных реакторов почти 70 лет
Наука
Китайское «супероружие» для подводных диверсий оказалось не таким, как считалось
Новости
Отключение мобильного интернета в Москве: какие последствия для бизнеса
Новости
Киберполиция назвала новые схемы мошенников: как они воруют аккаунты на «Госуслугах»
Новости
Хокинг предсказал гибель Земли: оказалось, НАСА сочло угрозу реальной
Наука
Создатель Ethereum признал свои ошибки и решил изменить криптовалюту
Новости
«Ред ОС 8» заработала на Arm-платформах — теперь и на «Байкале»
Новости
Компания Цукерберга использовала уязвимость подростков для рекламы
Новости
Старая модель не работает: ученые ищут новые объяснения устройства Вселенной
Космос
Пыльцевая буря накрыла центр России: что это и как защититься аллергикам
Наука
3400-летние артефакты загадочного племени нашли на вершине потухшего вулкана в Венгрии
Наука
На 3D-принтере напечатали электрод, который работает эффективнее ЭЭГ
Наука
Древесная стружка и ветки: открыт необычный способ мумификации с удивительной эффективностью
Наука
Физики MIT наблюдали квантовые взаимодействия между атомами
Наука