Названа игра, которая помогает справляться с ПТСР: как это работает

Игра в «Тетрис» может значительно уменьшить количество вспышек навязчивых воспоминаний у людей с ПТСР. Шведские учёные выяснили, что пространственное мышление, необходимое для игры, помогает справляться с травматическими переживаниями.

Учёные выяснили, что игра в популярную видеоигру «Тетрис» может значительно уменьшить количество воспоминаний у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

В исследовании приняли участие 164 медицинских работника из Швеции, которые во время пандемии COVID-19 работали с пациентами и столкнулись с травмирующими событиями. Эксперимент проходил с сентября 2020 по апрель 2022 года.

В течение пяти недель наблюдений у участников, которые в среднем испытывали 15 эпизодов воспоминаний в неделю, заметили изменения. В контрольной группе, где в качестве метода лечения использовали прослушивание радио, частота вспышек снизилась до пяти эпизодов в неделю. В игровой группе, где люди играли в «Тетрис», она сократилась до одного эпизода в неделю.

Через шесть месяцев участники, которые играли в «Тетрис», сообщали о вдвое меньшем числе воспоминаний, чем те, кто находился в контрольной группе.

Исследование также показало, что «Тетрис» помогает предотвращать повторение навязчивых воспоминаний на длительный срок. Но как это работает? Игра развивает пространственное мышление, называемое ментальным вращением, когда вы мысленно поворачиваете объекты, чтобы увидеть их под разными углами.

«Тетрис» предлагает бесконечную серию фигур в разных формах. Вам нужно понять, как повернуть каждую фигуру и расположить её на экране так, чтобы создать горизонтальную линию и очистить её.

Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine.

Читать далее:

Российским ученым запретят работать на Большом адронном коллайдере: что происходит

Поведение ChatGPT вызвало тревогу у пользователей: что происходит

Эта «вечная» ядерная батарейка в 8000 раз эффективнее аналогов

Подписывайтесь
на наши каналы в Telegram

«Хайтек»новостионлайн

«Хайтек»Dailyновости 3 раза в день

Первая полоса
Больше миллиона Гбит в секунду: японцы побили рекорд скорости передачи данных по оптоволокну
Новости
Хаос во благо: физики создали новый инструмент для квантового мира
Наука
Hugging Face выпустила недорогих человекоподобных роботов с открытым кодом
Новости
Китайский аккумулятор для электромобиля выдержал наезд 36-тонного танка
Новости
Воспитанники детских домов изучат основы работы с нейросетями
Новости
Четвероногий робот из Цюриха научился играть в бадминтон с людьми
Новости
В MIT раскрыли механизм набора веса из-за жирной пищи и как обратить его вспять
Наука
60 000 лет рядом: ученые выяснили, кто стал первым паразитом человека
Наука
Ректора Университета Иннополис избрали членом-корреспондентом РАН
Иннополис
В Корее робопса научили паркуру и бегу по стенам: посмотрите, что он может
Новости
Древний череп «человека-муравья» нашли в Аргентине
Наука
На селфи марсохода попал неожиданный объект: его заметили не сразу
Космос
Посмотрите на двух морских коньков, которых застукали за «поцелуем» в океане
Наука
Почти 10 000 роутеров Asus тайно заразили: как проверить свой и защититься
Новости
Ракета будет доставлять товары с AliExpress за час по всему миру: ее испытали в Китае
Новости
В России пригрозили «душить» иностранные сервисы: кто в опасности
Новости
Boston Dynamics усовершенствовала систему восприятия гуманоидного робота Atlas
Новости
Наклейка на лоб анализирует мозговые волны и предсказывает переутомление
Наука
Посмотрите на робота-трансформера, который меняет форму прямо в полете
Новости
Китай отправил миссию за образцами горных пород с квазиспутника Земли
Космос